Der binne minsken dy't leaf ha om boppe de grûn te riden, út 'e poarte te sjen, om te stellen hoe't se de oerwinterwolke berikke. En der binne guon dy't it hielendal foarkomme. Op it each foar alle fleanmasines binne se oerlevere troch ferskate gedachten, en wat bliuwt yn dizze situaasje te dwaan is om sokke plakken te meitsjen wêr't panike eangst fielt.
Ik bin bang om in fleantel te fleie - wat kin ik dwaan?
It belangrykste ding is dat hast alle sensibele persoanen aerophobia ûntwikkelje kinne. As sûnder it, as de moarns begjint mei it folgjende nijs dat earne it fleantúch wer falt. Ferskate saaklike "berjochten" fan 'e media en, it harkjen fan it buzz fan in fleantúchmotor, in persoan fergriemt mei freze, fertsjinnet alles en kin net ferpleatse.
It sil gjin tafallich wêze om te neamen dat it in soarte fan freze is dat sels ferneamde persoanen lykas Michael Jackson, Colin Farrell, en oaren it hawwe. Neffens eksperts binne der in protte maklike manieren om te hâlden dat se bang wêze om te fleanen. Se binne tagonklik foar elkenien. It wichtichste is om in geweldige winsk te finen om in ein te meitsjen foar de haat phobia foar ivich.
Moat ik bang wêze of wêrom wolle minsken net fleane op planeelingen?
Earst is it wichtich om te rekkenjen dat dizze eang net eare is. Nei alle gedachten binne wittenskippers al langer bewiisd dat it loftsport ien fan 'e feilichste is. Fansels as jo geweldich binne om alles te kontrolearjen, dan wurde wy yn 'e holle fan' e fleantúch yn 'e kilometer fan' e grûn, fanwege it ûntbrekken fan gewoane kontrôle, net begrepen te wêzen fan 'e noflike emoasjes.
It is bekend dat sa'n 20% fan 'e befolking fan' e wrâld sokke eangsten binne. Psychologen hawwe ferskate faktueren identifisearre dy't de wichtichste oarsaak fan 'e phobia binne:
- Ien kear yn 'e geweldige turbulence, in persoan ûnderfine ekstreem stress;
- It fierdere fan 'e ierde is in gelegenheid om gefoel te wêzen, freze;
- Aerofobia is gewoan it oerflak fan 'e iisbaar fan' e ûnbeheinde ynterne problemen.
Sels bang foar it flieken fan in fleanfjild - wat te dwaan?
De meast effektive metoade om dizze phobia te ferwiderjen is NLP-praktiken, hypnosis, besykje de therapeut. Sprekke mei in psycholooch, wurde de oarsaak fan 'e eangrens klarifye, de kliïnt wurdt leard oan' e feardichheden fan in goede relaasearring, en ek selskontrôle.
As der gjin inkelde reden is, is it ûnmooglik om in spesjalist te besykjen, dan is it wurdich om jo aerophobia te behearjen. Dus, as jo bang binne om te fleanen, dan yn 'e flecht moatte jo dwaan wat der helpt om ôf te learen:
- opjaan films;
- It is belangryk om te probearjen lilkige gesichten tusken de passazjiers;
- Meditaasje is wat dat jo rêdt fan in protte geastlike problemen.
As der in ynset fan angst is, kinne jo jo lipje oftekenje of joselje. Dêrmei sil it lichem skealje nei kweade gefoelingen, ferjitten oer obsessive gedachten.
Fansels, as jo siden as planes of stap op 'e ljedder sjen, moatte jo net gasten wêze - negative gedachten. Se moatte besykje om te fytsen, ik brûke affirmaasjes lykas "ik genietsje fan fleanen", "ik fyn it goed." As wy prate oer de krekte gearstalling fan sokke wûnderlike replika's, is it wichtich om it dieltsje "net" te neamen. Oars, it subconscious sil net sjogge "ik bin net bang om in fleantúch te fleanen en ik wit wat te dwaan", mar "ik bin bang om te fleanen ...".
It is altyd needsaaklik om josels oan te passen oan in positive stimming. In optimistyske hâlding kin wûnders wurkje. Sels foardat de flecht it is wichtich om te stellen hoe't jo jo bagaazje nimme, begripe jo dat jo yn 'e eagen fan jo eigen eangens stiene en sterker binne.
It is wichtich om te betinken dat foar de minsken dy't bang binne om te fleanen, binne tabletten makke troch de natuer - ynfloeden fan memmetaal en valeriaan.