Kin ik myn mem walnuts stypje?

Walnuut is in lyts stik fan vitaminen en mineralen. Se binne ryk yn organike sônen en glêzen. Dêrom wurdt dizze plant de beam fan it libben neamd. Mar it lichem fan 'e frou yn' e boarstfieding is neilitten om negatyf te reagjen op in soad fiedings, en dat foarkomt fuortendaliks it wolwêzen fan it bern. Wy jouwe it begryp te begripen, oft it mooglik is walnuts te iten foar berneboeken.

Dit produkt sil de mem en har poppe benefter brûke, benammen om't it essinsjele fettige aminoasiden befettet. Walnuut is ryk yn protte, dat is sa nedich en it fatsjen fan frou, en har poppe. Tannins en essensjele oaljes, dy't yn foldwaande munten yn nuts binne, beynfloedig ynfloed op it nervensysteem fan 'e poppe, meitsje it in lûd en sûn sliep. As jo ​​de fraach beäntwurdzje oft it mooglik is om froulju walnuts te boartsjen, jouwe in protte pediatrie in positive reaksje oan en beskôgje dit produkt nedich yn it dieet fan memmen.

Walnuts binne noch ryk yn ascorbinsoer en ferheegje de immuniteit. Dêrom, yn in kâlde frou is nuttich om jo leafste nuten te iten. Mar dochs is it nedich om moderaasje te observearjen by it brûken fan dit nuttige produkt.

Hoefolle kinne jo walnuts ite foar in fersoargende mem?

Wy wolle oanpasse dat de hege ynhâld fan eagje yn 'e kernels fan' e nut is de wichtichste reden wêrom't har gebrûk yn 'e boarstfieding beheind wêze moat. Protein yn grutte mengen kin in allergyske reaksje yn 't populearje. It is needsaak om de walnût te ferlitten as de frou ferbjustering, skerpe, kolitis, in hûdprobleem (bygelyks ekzema, psoriasis) of in yndividuele yntolerânsje foar dit itenprodukt.

In gesellige persoan moat net mear as 100 g mûzen deis ite. En hoefolle kinne jo in walnut ite foar in fersoargjende mem? In frou dy't boarstfeint moat foarsichtich wêze. Earst moatte jo ien kearn probearje en de reaksje fan 'e poppe observearje. As der gjin negative ynfloed hat op it lichem fan it bern, dan kinne jo leverje om it oantal fan jo favoriete nuts te ferheegjen nei 5 stikken per dei.

Sa beäntwurdzje de fraach oft it mooglik is foar de fersoargingmutter om walnuts te nimmen , wolle wy betinke dat it is leefber om se as snack te brûken. Dan wurde dit iten en jo berntsje profitearje.