Hoefolle minsken, sa folle mieningen, mar harkje nei de âldere generaasje, somt it liket derop dat de jonge mem moarns ierdappel en ierappels nedich is, mar de produkten dy't in folslein kompleet fan vitaminen befetsje, wurde kategoaryske ferbean.
Litte wy samar learje wêrom't it ûnmooglik is om komkommingen te iten yn 'e boarstfieding, of is dit in oare miskuspektion en se moatte elk yn it fiedsel wêze?
Frisse kikkert by it boarstjen fan in nijbearde poppe
Fan alle grienten hawwe frisse skerpe komkommers de leechste kalorie-ynhâld en binne dêrom altyd winsklik yn 'e dieet fan froulju dy't har gewicht te fertsjinjen en krekt in goede foarm hâlde. Gemeenten ferbetterje it wurk fan it hert en nieren, it fuortheljen fan ferwidering, troch de hege ynhâld fan potassium yn 'e gearstalling.
Fiber (diaryfaser), yn 'e komkommingen befettet, helpt mei ferbouwen, dy't nei froulju nei de berte fan' e poppe sa oanpast wurdt troch de restrukturearring fan it hormonale systeem. Iod hat in benefisjele ynfloed op 'e skroefdraaier, en troch in breed oanbod fan mineralen, wêrûnder fluoride, natrium, sink, magnesium izer en oaren, is de oplossing fan eauwe fan it iten sterker ferbettere.
Mar der is ien "mar" - fanwegen komkommens, substansjes dy't feroarsake fergrutsjen fan gasproduksje komme yn 'e molke. Mama kin dit net sjogge, mar it nijboarne poppe sil yn gefaar wêze en sil lijen fan pynlike koloanje leare .
Mar sa gau as problemen mei de tebek fan 'e poppe nei resesje gean, en it sil sa'n 3-4 moannen passe, kin mem yn syn fiedt in lekker en gesellich produkt opnimme. Oant dy tiid sil se leare moatte, om 'e sûnens fan har bern.
Mar yn 'e winter is it better om te gean fan komkommingen, lykas se it meast ymporteare wurde, groeid yn in grientúch mei ferskate pestiziden. Har yndruk yn it grien fan komkommers is tige wierskynlik, lykas it fergiftigjen fan har. Wat te sizzen oer in bern dy't kin ek troch de molke skealige komponinten krije en sels in serieuze digestive strieling fertsjinje, krekt oant de dysbacteriosis.
Frisse sâlte kokamer mei boarstfieding
Der is neat better as op in simmerdei om grienten út jo eigen tún te tsjinjen. En ljochte sâlte komkommers sille tige handich wêze, benammen as se mei leafde groeie, soargjende hannen. Mar it is better foar in jonge mem om 3-4 moannen mei te wachtsjen, hoewol dizze grienten befetsje in protte nuttige substansjes, om't, krekt as frisse, it meastal wierskynlik pynlike spasms yn in jonge bern krije.
Marinearre en gekocht gerrel yn 'e boarstfieding
Gjin sels respekteare mistress sil har famylje foar de winter ferlitte sûnder folsleine planken mei pickels yn 'e kelder. Mar de jongste mem is lykwols saakkundigen yn 'e boarstfieding streng ferbean, benammen de earste seis moanne.
Sûnt yn 'e bank, as tafoegje oan komkommers, as konservatyf in grut oantal siedigens en sâlt, is dat net de bêste opsje foar mama's diensfieding. Soks in problemen kin in pynlike roppen fan 'e poppe wikselje, wêrtroch't de heule tsjustere reedlikens reagearret oan de ferskate feroarings yn' e komposysje fan molke.
Foar de perioade fan aktive boarstfieding, wylst it poppe noch net op in mienskiplike tafel leit, is it better foar de mem om har menu mei ferskate salades te fersoargjen troch gebrûkers, karotten, klokpeppers - alles dat it lytse bernorganisme net reagearret mei swelling, diarree en kolik.