Strawberries wurde net ûngedien as "in heul foar in protte sykte" neamd. Bygelyks, dokters brûke de nuttige eigenskippen fan aardbeien foar de behanneling fan lever- en nierenerkrêften. Dizze berry befettet in protte vitaminen en spoaren eleminten, dy't sa nedich binne foar froulju om sûnens en natuerlike skientme te behâlden. Eksperts advisearje net allinich ierdbeien yn it berry seizoen te iten, mar brûke it as kosmetika.
De rike gemyske komposysje fan 'e beij hat de folgjende effekt op it lichem:
- Vitaminen A, C, E, B-vitaminen fersterkje ymmuniteit;
- previnsje fan kroanen;
- Kalium, kalium, magnesium, izer, sulver, natrium - fersterkje de nagels, hieren, it menstrualzyklus normalisearje;
- fergruttet it bedrach fan sûker yn it bloed;
- normalisearret muzikale toan.
Nuttige eigenskippen fan aardbeien yn 'e swangerskip
Antioxidanten, dy't yn stjerreinsjes binne, ferheegje de beskermjende funksjes fan it organisme fan 'e takomstige mem. Doekjes advisearje it bejeftigjen fan beammen yn 'e 1e trimester fan' e swangerskip. Izer, potassium, folsoas en fosforus binne tige wichtich foar normale yntrauterineûntwikkeling fan 'e fetus.
Vitamin C fersterket de muorren fan de skippen, draaijen fan 'e adrenalin. It gebrûk fan 5-6 beammen folle de deistige norm fan 'e vitamine, ferheegje de swakke ymmuniteit, it foarkommen fan it ferskinen fan mooglike hematomas.
Glucose, dy't diel is fan aardbei, ferheget de snel fan metabolike prosessen yn it lichem fan in swangere frou.
Strawberries hawwe in goed diuretyske effekt, wêrtroch't de takomstige mem kin mei swellings en hege bloeddruk te fjochtsjen.
Slimmen op aardbeien
Strawberries ferbaarne fet, dy't yn it lichem bekaam is. Wûnderlike "brânzjen" wurdt mooglik troch in anthocyanine, dy't diel binne fan de gemyske gearstalling fan de beets. It blokt de formaasje fan nije fette sellen en stadichoan ferwoastet de âlde. Polyphenol, dy't ek te finen is yn Victoria, befoarderet it metabolisme, it ferminderjen fan 'e skea fan fetige fiedings foar it lichem.
Diuretyske eigenskippen fan aardbeien drage oan ta it fuortheljen fan eksimplaren fan it lichem. Dit, op 't doel, net allinich om jo te meitsjen fan ferwidering, mar ek lichem ferminderje.
Der binne ferskate "aardbei" diets. De effektyfste fan har nutrissisten beskôgje in fjouwer dagen. Foar dizze perioade fan tiid ferliest gewicht, neffens de ûntwikkelders, moatte 3-5 kilo fan oergewicht ha.
Deaden fan dagen op strawberries bring mear foardielen foar it lichem. Foar in dei wurdt it oanbefelle om 1,5 - 2 kg beiemen te iten. Gewichtsverlies sil net te rapper wêze, mar it resultaat sil nei 2 wiken bemerking wêze, en it effekt sil lang duorje.