Diseases fan it musculoskeletal systeem ûntwikkelje gewoanlik stadichoan en meitsje sels fiele sels as de behanneling lytsere resultaten jout. Dit is it gefal by osteochondrosis, lykas de osteoporose fan bonken. Dêrom is it wichtich om previntive maatregels te folgjen, sels as de pine en it ûngemak noch net besteane.
Hoe is bone ûndersyk foar Osteoporose?
Knoie-sykte hjit osteoporose is karakterisearre troch de ferneatiging fan it spongy diel fan 'e bonte. "Osteo" yn it Latyn betsjut "bone", "poro" is in sel. Hast alle lange bonken fan in persoan yn binnen hawwe in spûnige struktuer, dy't mei leeftiid mear útsprutsen wurdt, ûnder it ferrassende proses ûndergie. Trochgeande krêft wurdt nije knibbelsiger stadiger makke, en de âlde wurdt krêftiger. Dit is de osteoporose dy't feroarsake is troch de fysiologyske skaaimerken fan it lichem, it is in natuerlik ferskynsel nei 60-70 jier en oant dizze leeftyd is typysk foar alle minsken sûnder útsûndering. Mar it docht ek dat osteoporose yn 40 en noch earder ûntwikkele. Dit is de saneamde diffuse osteoporose fan bonken, as kalsium, bonte en sellen fol mei nutraten wurde minder ûnderskied makke fan inoar, foarkommen foarmje, wêrtroch't de kwetsens fan 'e skelet fergruttet.
Om de sykte te erkennen kin it gebrûk fan X-rays en MRI wêze, mar der binne in oantal symptomen dy't de foardoarige ûntjouwing fan 'e osteoporose oanjaan:
- oandwaande hollen;
- fersmoarging fan posysje;
- reduksje yn groei;
- pine tusken de skouders, yn 'e legere rêch, by de basis fan de hip.
Hoe bone yn 'e osteoporose fersterke?
De diagnoaze fan bone-osteoporose befettet kompleet behanneling. Earst moatte jo soarch soargje dat it liif in genôch bedrach fan kalcium en Vitamin D3 ûntfynt, dy't dit macro-eleminten helpt om op te nimmen. Ek brûkber binne medisinen dy't it tige proses fan 'e ferneatiging fan besteande knibbels stoppje en de formaasje fan nije sellen fergrutsje - de saneamde bisphosphonaten. Womens nei it begjin fan 'e menopoas kin ek fegetaasjeestrogens nimme, se fersterkje de bonte perfekt.
Hoe foar it behanneljen fan de osteoporosis fan bonken hinget foaral op it poadium fan 'e sykte. Yn in maklike foarm kin de sykte maklik korrizjearre wurde troch in oersicht fan it nutjen en ferhege fysike aktiviteit. Hjir binne de faktoaren dy't it foarkommen fan 'e osteoporose yn alle minsken omfetsje moatte oer 40 jier:
- sûn iten;
- oanfoljende gebrûk fan kalsyfoarming;
- moderate eksposysje oan 'e sinne, sadat it lichem Vitamin D3 foar it oplossen fan kalcium produkt makket;
- ôfwizing fan minne gewoanten;
- Wjerstân fan hege fysyske oandriuwing, ferheging fan fracht;
- ôfslach fan traumatyske sporten;
- moderate fysike aktiviteit - lange walken, fytsen.
Op lettere stappen, hantlieding, aparte ferparaasjes en spesjale fysike oefeningen, dy't ûntwikkele binne om it metabolisme yn it knoepel te normalisearjen, kinne presskreaun wurde.
Biedt osteoporose fan boaiezen en behanneling mei folksbehearders. It is hiel nuttich om te drinken 0,5 liters molke serum. Dit produkt is in rike boarne fan kalzium en oare fiedings. Der binne ek krûden dy't helpe by de osteoporose:
- selskip;
- ayr;
- fjildfjild;
- ash-tree;
- om sa gewoan te wite ;
- birken.
Dizze planten kinne elkoar brûkt wurde, en elk kin yndividuele wêze. It wichtichste ding is net de dosage te passe:
- Foar 1 liter kochende wetter moat net mear as 1 tbsp levere wurde. spoons fan krûden, of in mingfoarm fan krûden.
- De resultate infuzje is ferplichte om de dei foar 2-3 moannen te drinken.