Folle minsken kinne riede dat se nea in soad yn har libben hawwe. Dizze ûngeunstige brânende gefoelens yn 'e keale kin alle dagen ferneatigje, dus moatte jo witte wat iten feroarsaakje oan snoek en wat krekt moat wurde út jo dieet. Eardere feroaring fan jo miening, in persoan kin kinne fan 'e wikseling fan ûngemak.
Hokker nûmers sjafoegje?
Meastentiids is de brânende gefoelens yn 'e keel in ferskaat oan fetige fiedings. It kin in favoryt lam of smoarge wip wêze, ferskate sausen, benammen as se basearre binne op krom, en ek ryk soups. Ek ferskate gewisse en sûgerlike gerjochten kinne har ferskynsel bewize. Dêrom moatte ûnfeilige fûgelfûgels fermomme moatte wurde.
Guon dokters advisje om it gebrûk fan sirkus fruit te beheinen, dy't somtiden foarkomme kinne oer it proses fan digestion. It is lykwols wichtich om alkohol te jaan, dat ek fiedsels behannelje dy't smeekje.
Wite brea, buns, sûkelade , fral sukses of mei ferskate tafoegings, kinne ek ynfloed op it tafal fan brengen. Oftich gebrûk fan dizze produkten sil net allinich drage oan it foarkommen fan brandbrân, mar ek negatyf ynfloed op it lichem as in gehiel, bygelyks kin ferstepaasje of ferheging fan it risiko fan type 2-diabetes.
Hokker nûmers kinne net mei brandbrân wurde giessen?
As de brânende gefoel al ferskynd is, is it needsaaklik om in skoft te reflaen fan tee en kofje, lykas fan ferskate sweets. It is it bêst om in glês wetter of molke te drinken. Koe molke draacht oan de normalisearring fan 'e miljeu yn' e mûle en hals.
Yn gjin gefal op dizze tiid kin ik gjin alkohol drinke, sels ljocht, en ek iteapjes en oare fruchten. Dit sil allinich de situaasje fergrutsje. Nim in pille, besykje, hoewol foar 1 oere neat te iten of drinke.