As jo bern it wetter leart en fiel it frij yn, dan kinne jo besykje it te meitsjen oan lessen mei syngronisearre swimmen. Troch dizze stúdzjes sil jo dochter in prachtige posysje hawwe, in moaie en slanke figuer, en ek goede sûnens. Bernsynchronisearre swimmen kombinearret eleminten fan gymnastyk, aerobysyk en, fansels, swimme. En de fermogen om te bliuwen op it wetter is in must foar bern, lykas de statistiken fan 'e deaden op' e wetterwetter.
Wêrom dizze soarte fan sport?
Syn syngronisearre swimme foar bern is in manifestaasje fan syn kreative potensjeel en sels-ekspresje, om't wat nijsgjirriger en ûngewoan wêze kin as dûnsje yn it wetter ûnder rhythmyske muzyk. In set fan bern foar syngronisearre swimme begjint op 'e leeftiid fan seis. Yn it foarste plak sil it bern foar dizze soart wurk brûkt wurde en yn lytse groepen trainje, wêr't de coach alle bern beoardielje kin. Synchrone swimmen foar bern is nuttich omdat it bern de koördinaasje fan beweging, duorsumens, plastykens ûntwikkele, in gefoel fan ritme en fleksibiliteit fan 'e knibbels. En yn parallel mei it lichem, it karakter liket ek, dus troch de lessen, sil jo bern disipline, ferantwurdlik wurde.
Begjin training
Elke skoalle fan synchroande swimmen begjint trening foar lytse bern yn 'e foarm fan in spultsje. De belangrykste taak is foar it bern omtinken te frijen en fergees, net benaud foar ferdrinken of ferdrinken. Foar in ferskaat oan trening wurde bern krigen, krusingen en oare artikels
.Dêrnei geane de lessen op in kompleksere nivo. Bern leare ferskillende komposysjes, bygelyks, "float", "stjer", "padded duck" en sa op. Yn dizze perioade sil elke bern, dy't mei synchroande swimmen befetsje moat, ferskate somersaults oanfiere, opnij begjinne, frekwint ûnder wetter te dûken en ferskate rotaasjes útfiere. Hjirmei kin jo bern sels samar ferskate komposysjes ûndernimme, en de coach sil de bêste bewegings kieze en har echte nûmers meitsje.
Training syngronisearre swimmen foar bern - kreativiteit , dy't letter in sport wurdt. As jo bern in winsk foar dizze sport te berikken hat, moatte jo him nei in fertroude trener yn in beropsskoalle stjoere wêr't hy al de nedige loads en kennis krije sil.
Wat wolle jo?
Om yn dizze sport te krijen, moatte jo foar jo bern in spesjale swimwearde keapje dy't de ynternasjonale noarmen foldwaan moat, en ek in klaai foar it bern, sadat it bern normaal fiele kin ûnder wetter. It hier moatte har soargen wêze dat se net mei it bern yninoar swimme.
It algemiene programma foar klassen foar bern bestiet út:
- fan 'e ferplichte eleminten;
- fan sport swimmen 4 ferskillende stilen;
- fysike oplieding, choreografy en aerobyk op lân.
Wat is yn 'e takomst?
Ruslân yn syn syngronisearre swimmen altyd prizen en yn 'e wrâldranking stiet boppe. Jo bern kin foar himsels kieze, om't hy in sport Olympus winske wol: yn in ploechferlies of yn in duet. Kompetysjes wurde beoardield troch 10 professionals, dy't ferdield binne yn 2 dielen, ien dy't de marken foar de technyk eksposearret, en de oare foar de artystyst.
Syn syngronisearre swimme wurdt oanfrege foar in protte dokters, psychologen en pädagogueren. By sokke aktiviteiten wurde in soad bern offere en sjen har al har ferburgen talinten. Dêrom, as jo de kâns hawwe, jou dan jo bern dit sport en jo sille it net sparje.