Elkenien sjocht nei foar it simmerdeis, om wille fan ferskate fruchten en beammen te krijen. Der is in miening dat op dy manier in persoan sels in oanbod fan vitaminen meitsje kin, in bepaalde "kûle fan feiligens fan sykte", sawat in jier!
Sweet fruit apricot - in protte liket it in soad, en guon kinne op in stuit hast in kilogram ymportearje! Ik freegje hoe hokker soarte fan vitaminen yn 'e aprikosen steane en hoe nuttich se binne.
Nuttige eigenskippen fan abrikoat - vitaminen en mineralen
De aprikot befettet in grut oantal nuttige mineralen en biologyske aktive stoffen, dy't it minsklik lichem har mei har eigenskippen befetsje!
Vitaminen:
- A - hat eigendommen eigenskippen nuttich foar de eagen, en ek fermindere de risiko's fan it ferskinen fan sykten dy't ferbân hâlde mei onkology.
- B1- is in metabolike regulator, dy't kohohydrate oan it cell-nivo leveret; kin in betiid healing fan wûnen útfiere.
- B2 - helpt de formaasje fan antyldagen, en sa fergruttet it ferset fan it lichem oan in protte ynfeksjes; as it nedich is, balâns reproductive wurk yn it minsklike systeem en sil ynfloed op de bloeddrukking.
- B5 - is de regulator fan it nervensysteem, dat behannele is om ferskate útwikselings yn it systeem te jaan: lipid, protein en kohrhydrat. Helpet goed te organisearjen it wurk fan 'e binnenstannen fan in persoan.
- B6- promovearret it proses foar formaasje fan bloed en antykladen. In soarte assistint, foar in goede assimilaasje fan kohdhydraten en proteins. It ferlies fan 'e ferâlding fan it lichem.
- B9 - hat eigenskippen dy't immuniteit ferbetterje. It is dwaande mei it ferneatigjen fan skealike cholesterol . Meidwaan oan bloedfoarming.
- C - befettet in set fan nuttige eigenskippen. Formulieren antylden, dy't de wjerstân fan it lichem ferheegje foar ferskate sykten. It makket fassilêrwâlen sterker, en ek befoarderet de formaasje fan kankerale sykten.
- E - hat in foardielich effekt op 'e algemiene betingst fan' e hier en op 'e hûd, it biedt se mei elastyk, sûnens en fêstigens.
Minerals:
- potassium;
- phosphorus;
- calcium;
- magnesium;
- koper;
- aluminium.
Alle mineralen dy't yn aprikosen binne binne gewoan ûnferbidlik foar minsken dy't problemen hawwe mei kardiovaskulêre
Fruchtasiden:
- apple;
- lemon;
- salicylysk;
- wyn.
De ynhâld fan dizze soargen yn 'e aprikot lit de fruchten nuttich wêze, benammen foar it lichem yn it proses fan groei. Troch har wurdt groei stimulearre, ymmuniteit ferhefft en bloedline fan it hert ferbettert.