Hoewol in soad bekind is oer de positive eigenskippen fan 'e pomegraat, wy brûke se net altyd yn' e folsleine mjitte: it probleem is har siedig of sûker-sauer smaak fan koarn. Dit beheine de mooglikheid om frucht te brûken troch lju dy't fan hege asiditeit fan 'e mage leare. En al har foardielen en skea binne net elkenien bekend.
Garnet - gemyske komposysje
Elk produkt kin sawol nuttich wêze as tsjininoar. As wy garnets yn it menu befetsje, binne de foardielen en skea oan sûnens dy't fanwege har gemyske komposysje binne, moatte wy dúdlik begripe wat de positive en negative eigenskippen fan it produkt binne. Se wurde bepaald troch de oanwêzigens yn it fan vitaminen en mikronutrients, amino acids, dy't positive mjitstekke fan minsklike sûnens. Yn 100 g frucht befet ûngefear 14% fan kohdhydraten, minder as 1% fan fekânsjeprotein, mear as 72% fan wetter; Fet yn dat is net fûn. It befettet glêde, tinine, organyske sûen.
Dêrnjonken befettet de gearstalling fan pomegraat in kompleks fan wichtige komponinten, ûnder oaren:
- Potassium - behearsket optimale bloeddruk, ferbettert hertfunksje;
- kalzium - bouwmaterial foar boaien;
- Fosforus - beynfloedet de betingst fan 'e knoepel, de tosken, dielt it metabolisme;
- Magnesium - foarkomt de ûntwikkeling fan allergyen, hat in foardielich effekt op 'e CNS;
- Natrium - dielnimmend oan wetterferkiezing;
- izer - in yntegraal diel fan hemoglobine, foarkomt de ûntwikkeling fan anemia.
Wat binne de vitaminen yn pomegranate?
Oaratyske stoffen dy't ús lichem oanbiede mei enerzjyblaas, dy't de enerzjy op it fereaske nivo behâldt en yn 'e regel komme mei iten - vitaminen. Yn it gefal dat it iten net it needsaaklike bedrach levere, wurde se ynslein. De beskikbere vitaminen yn garnet kinne soargje foar in folsleine funksje:
- C - helpt om immuniteit te fersterkjen , nervosysteem en dielnimme oan haatopoiesis;
- P - fersterket de wanden fan bloedfetten;
- E - foarkomt âlder, fersterket muszen, krêftige antyxidant;
- B5 - "anti-stress" vitamine;
- B6 - it wichtichste yn it prototype metabolisme;
- B12 - aktivearret de lever, ferbettert mem.
Nuttige eigenskippen fan pomegraat
Foar dyjingen dy't dizze prachtige frucht yn it menu opnommen hawwe, is der gjin fraach oer wat in pomegranat nuttich is foar it organisme en wat har skea is. En de praktyk beweart dat de ynwenners fan 'e Kaukasus, dêr't it ek faak brûkt wurdt yn nutrition, lykas applen - yn' e gebieten fan har groei - libje folle langer en leare minder, yn ferliking mei dyjingen dy't har nut binne net brûke of brûke it net yn algemien.
Wat binne de foardielen:
- de tinins yn it yndrukken de ûntwikkeling fan de tuberkuloaze, darm en dysentery bacilli;
- tannin helpt stride diarree;
- foarkomt it groei fan kankersellen;
- helpt herstel yn 'e postoperative perioade;
- kin radionuclides fuortsmite;
- normalisearret bloeddruk (ûnderwerp fan reguliere admission);
- It is oanrikkemandearre foar de behanneling fan hertskrêften, skilders, atherosklerose, ferwulfingen.
Pomegranate rind - medyske eigenskippen
Alle parten fan 'e pomegraat hawwe medyske kwaliteiten, lykas hûd. It wurdt brûkt yn friske foarm, it meitsjen fan dêrút in dekking, dy't mei in kâld dronken wurdt. Strangere eigenskippen fan pomegranate wurde brûkt foar behanneling fan enterocolitis en mei diarree en foar it flugger ferstean fan wûnen, rissen yn 'e hûd, droege en houtje de fetale hûd yn puetter. De fruchtrind wurdt brûkt yn 'e tarieding foar de ekspedysje fan wjerskanten, en as spleiwen - mei stomatyt en bloeddûmers.
Benefis fan pomegranat mei bonken
It sil ek nuttich wêze om te witten as pomegranatebonen nuttich binne, benammen as wy prate oer bern dy't se faak swolke. Der binne gjin appartemint foar kontrasyntoanen foar har konsumpsje mei kosjos, benammen omdat se beperkingen fan glêzens en essensjele oaljes brûke foar sûnens. Dochs dogge de dokters it net iens piten foar bern ûnder 10 jier âld, dy't har noch net folslein werjaan kinne, dy't faak liedt ta ferwikseljen fan it darm en feroarsake skea.
Pomegranateap - nuttige eigenskippen
It is wichtich om te witten wat nuttich is foar pomegranateap, dat faak brûkt wurdt foar medyske doelen. Eksperts sizze dat it ien fan 'e weardefol sakken is en is folle effektiver as oare frucht- en grienteapten. It behâldt hielendal alle foardielige substansjele stoffen yn 'e korrels en befettet in protte organike sûden en polyphenole, dy't benammen weardefol binne omdat se natuerlike antyoksidintes binne, mar hawwe oare positive eigenskippen besit:
- stride mei gammelsyndustry;
- hawwe anti-inflammatory en wound-healing effect;
- fersterkje de muorren fan bloedfetten en ferbetterje de bloedsirkulaasje;
- it lichem beskermje fan 'e skeaende effekten fan straffe;
- Stypje de natuerlike hûdturger.
It gebrûk fan pomegranat foar it minsklik lichem
In unike frucht fan pomegranat, waans foardielen en skea oan sûnens binne bepaald troch har kwaliteiten, is bekend fan 'e minske sûnt âlde tiden. Gjin wûnder waard hy in frucht neamd fan paradys en brûkt alle parten fan 'e plant foar healing. Hippokrates hawwe ek bepaald dat pomegranate sap de pine yn 'e mage ferlient, en de peel helpt de wûn om sneller te ferwiderjen. Foar in lange tiid wurdt it gebrûk fan pomegranat foar ferbettering fan bloedskompetysje, syn antiseptyske, diuretyske, restorative, antyptyske en analgetyske effekt bekend.
Benefisjaasje fan in pomegranate foar it lichem fan 'e frou
Dizze magyske frucht kin in benefysk effekt hawwe op 'e sûnens fan' e froulju. It beskermet perfekt tsjin drukken, fasilitearret de kursus fan menopause, en de yntroduksje fan sâlt mei wetter ferwûne yn 'e swierwêzen biedt de mem en de ûntjouwing fetus mei de needsaaklike vitaminen. It gebrûk fan pomegraat foar froulju is foar de hân: de oanwêzigens yn it fan 'e substansjele ellogatanina jout reden om it te betinken as in betrouwensmiddel foar it beskermjen fan it froulike lichem fan boarstkanker.
Gebrûk fan pomegranate foar manlju
Fertsjintwurdigers fan it sterker seks binne ek net oerflak om de fruite foar iten te ferneatigjen: it gebrûk fan pomegranat foar it lichem fan in minske wurdt bepaald troch de oanwêzigens fan Vitamin B12, dy't de bloedsirkulaasje ferbettert en de eerling ferbettert, en dat soarget foar it ûntbrekken fan problemen mei potens. Pomegranate sap en fruchten fersterkje it manlike lichem, folje it mei krêft en enerzjy. Net sûnder reden binne súdlike minsken aktyf en passionearre.
Pomegranate foar gewichtsverlies
Tinkt it bedoeld foar gebrûk fan pomegranat as healing fruit, it is ûnmooglik om it brûken net te neamen as in diabetesprodukt dat brûkt wurdt om oeral kilograms te bestriden. It wurdt brûkt foar de ûntploaiddei. It kompleks fan nuttige substans yn it ferbetteret it funksjonearjen fan it digestive trakt, dy't in bydrage leveret oan de normalisearring fan it ekspresorisme.
De pomagranate is ek goed by it fatsoenjen om't it fermogen fan honger ûnderdrukke en it organisme liedt om de perioade fan beheiningen yn 'e nutrysje te fertsjinjen mei de minstige ferlies foar it organisme. Reiniging fan toxinen en toxinen dy't foarkomt yn it gebrûk fan pomegranat foar gewichtsverlies, helpt om gewicht te ferleegjen, aktiviteiten te fergrutsjen en de ferskining te ferbetterjen. De wittenskiplike ûntlizzende dagen mei har gebrûk meitsje, as it haadprodukt, makket it mooglik om gewicht te ferliezen sûnder swiere beheiningen yn 'e nutrition. Soks in dieet is noflik en brûkber.
Hokker skea is in grenade?
Garnet foardielen en skealik sûnens, dus in effisjint of oerhinne konsumpsje kin gefaarlik wêze. Sels sûne minsken jouwe it oan te nimmen fan dilute wetter of yn kombinaasje mei oare sapen, wêrtroch't har skerpte minder wurdt. Dit is ek wier fan swangere froulju. Kategoaryel is it kontroversjele yn har konsumpsje by fergrutting fan it pektykulker.
De skea fan in pomegranat kin fiele mei gastrointestinale sykten en hege soerstof, en har gebrûk yn grutte mêden kin liede ta ferbeiendens. Frukt krêftige pomegranateapte fergruttet de toskemaille en feroarsaket ûngemak yn 'e digestive organen, en oerfloedich fetal-konsumpsje kin dizichheid, halluzinaasjes en convulsions feroarsaakje. Harm kin hy liede en liede hemorrhoids.