Oat milk is goed en min

Oatmealmole is sa neamd, om't it it ferskynsel fan gewoane molke oanbelanget . It hat lykwols gjin molke, dat is hiel goed foar elkenien dy't in allergie hat. It is net te fernearen dat houtmilch, de foardielen en skea fan har ynteresse foar in soad yn âlde Sina, sa breed yn it easten. Hjirby hawwe minsken faak ymmuniteit foar molke (lactose), dus de befolking besocht it oantal oare produkten te fergrutsjen dy't ynstee brûkt wurde kinne.

Benefits en skea fan houtmilch

De skea fan dizze drank is benammen foar dejingen dy't in allergie hawwe oan oat (of bygelyks selyksykte). Earst moatte jo dit punt identifisearje, in bytsje tincture drinke en besykje de reaksje.

Om it drank te meitsjen moatst sa'n 160 gram smaak nimme en 1,5 lit wetter wetterje. Allegear moatte bliuwend wêze om foar 20 minuten yninoar te meitsjen, dan grindje mei in blender en sertifyk. De klassike ferzje fan molke út oat is klear.

Oatmolk is hiel geskikt foar gewichtsverlies, om't it helpt om it lichem te reinigjen. Dêrnjonken is it yn steat om it metabolisme te ferbetterjen , dy't in foardielich effekt hat op gewichtsreduksje, en in wichtige bedekking fan B-vitamins draacht bydrage oan it ferbetterjen fan 'e algemiene betingsten.

Dit is de foardiel fan hiemmolk is der gjin ein. As middel om de komplek te ferbetterjen, kin it net allinne ynderlik brûkt wurde, mar ek eksterne. Bygelyks, ferfangt se mei in gesicht tonik en wachtsje yn 'e moarn.

En as jo witte wolle wat goed is foar molke molke, jouwe oandacht oan it feit dat it ferbetterjen fan it digestive ferbettert. It is sterk oan te rieden foar gastritis en ferbouwen. It moat rekken mei hâlden wurde dat de kaloriewearde fan houtmilch net hege heech is (276 kcal), sadat it troch eltsenien konsumearre wurde kin, mar noch foar wa't gewicht yn lytse bedragen ferlieze.