Cilantro is tige populêr yn Aazje, lykas dit lytse gers groeit wêr't in soad sinne is. Hast alle aziatyske gerjochten kinne net sûnder dit soarte spiis. Yn 'e Kaukasus is dit kraait opnij tafoege oan de marinade foar shish kebab. In protte binne ynteressearre yn 'e foardielen fan koarander. Dus, it feit is dat it pektins, vitaminen B1, B2, P en C. siedden fan koarander - koriander binne , wurde se tafoege by it meitsjen fan marinades.
Harm en profit fan cilantro foar sûnens
Sels yn 'e âlde tiden koene minsken in dekotearjen fan korianderwurden en tapast se net allinich foar medyske, mar ek foar leafde. It waard leaud dat in man dy't in ynfúzje fan roazend drinkt, kofje fan koarander, foar altyd "oanbean" oan de frou dy't him wetterde. Yn Sina, mei help fan cilantro, besochten se it ympotinsje te hurden en it libben te lang. Mar yn Rome waard koarander tafoege oan iten, in bydrage oan in tanimming fan 'e appetit. Folle minsken witte dat fan koarander goed wêze kin, as jo it plante yn in pot foar planten - it sil in luchtreiniger wurde. Tsjintwurdich binne in soad oertsjûge dat it de mooglikheid hat jild oan it hûs te lûken.
Dus, it foardiel fan koarander is syn fermogen om normaazje te fertsjinjen, it hat ek in foardielich effekt op it kardiovaskulêre systeem; en skea, tige net-weardich - minsken dy't liede fan cholezystitis binne net oanrikkemedearre om in grut bedrach fan dit krûd te brûken.
Minsken dy't koryders brûke kinne kinne derfoar soargje dat it it appetit stimulearret, foarkomt ynstinsjes en draacht bloeddruk. Cilantro wurdt beskôge as in geweldich ark om te helpen fan pine yn gastritis te dwaan, ek as ekspteur. Mei help fan koarjander kinne jo ferbetterje yn hertfunksje en fersterking fan bloedfetten.
Grass jout jo de hûd fan it gesicht sanlik en samling te meitsjen, as jo josels mei waskje: wekje 1 tbsp. kochende wetter 1 tbsp. l. slokje cilantro, 30 minuten leanje.
Benefits en skea fan Cilantro foar froulju
Fansels befettet de cilantro in grut oantal benefislike eigenskippen, mar, lykwols, binne tsjinindiken foar it gebrûk fan gers en moatte net ferneatige wurde, oars kin it skealik wêze foar it lichem. It is needsaak om te witten dat koarjander yn 'e swierwêzen allinnich skea bringt en gjin foardiel fan dat sil net. Ek kinne jo it net brûke by it stypjen. Foar froulju kin it gebrûk fan dit krûd faak wêze mei in ferfal fan 'e menstruktuer, in ferlies fan sliep, in swakening fan' e ûnthâld. Op ien kear is in frou net oan te rieden om mear as 35 gram gers te iten.
Cilantro - essensjele foardielen
Cilantro wurdt faak brûkt yn 'e behanneling fan' e mûnling, lykas by ferskate ynfeksjes, om't it gers in baktearideffekt hat. Bestiete foardielen fan cilantro is dat it bydroegen oan it ôffal fan oerstallich wetter en toskinen út it lichem. It helpt om bloedfetten te fersterkjen, helpt om ûnfergonklik cholesterol fuort te heljen en helpt legere bloeddruk. Dêrnjonken wurdt gers oanbean foar minsken mei diabetes, sa't it helpt legere bloedekker. Mei har help kinne jo it nervensysteem rêstigje en ferwiderjende omstannigens ferleare. Cilantro wurdt faak brûkt as analgetyk en appetitaer-suppresint. It moat ek bepaald wurde dat it gebrûk fan koryander goed beynfloedet op de sûnens fan 'e eagen.
It is net foar neat dat dit skerpe en aromaatyske krûd yn in ferskaat oan gerjochten brûkt wurdt. It wurdt net allinne oan marinades tafoege, mar ek foar soppen, salades en in ferskaat oan pasten. Neist de brûkte eigenskippen, ûnkringbere smaak en aroma, is Cilantro in krûd dat helpt hingje ferskate soarten sykte.