Peanut halva - foardiel en skea

Halva is in âlde orientale delikatesse, dy't tsjintwurdich in soad populaasje hat ûnder sieraden oer de hiele wrâld. Der binne in soad soarten fan dit dessert, mar peanut halva is de populêrste dy dagen, it is berikt net allinich foar syn untlike smaak, mar ek foar har nuttige kwaliteiten en rike vitamine-komposysje.

Komposysje fan peanut halva

De gearstalling fan peanut halva is tige ferskaat en befettet de wichtichste substansjes foar it lichem:

Benefits en skea fan peanut halva

Besykje wat wat nuttige peanut halva is:

  1. Posityf beynfloedet it nervensysteem, ferswijt, ferliedt stress.
  2. Stimje befeiliging fan 'e ûnthâld
  3. Struktuer neuronale ferbiningen fan it brein.
  4. Troch de grutte ynhâld fan folsäure, hat it in ferjunkende effekt op it hiele lichem.
  5. Ferbetteret it funksjonearjen fan it kardiovaskulêr systeem en is in geweldich foarfoarsjoneel foar alle hertsykte.
  6. Beskermet sellen út 'e effekten fan frije radikalen.
  7. Posityf beynfloedet it respiratoarium.
  8. Adjustt it wurk fan 'e mage.
  9. Reduzet it risiko foar formaasje en reproduksje fan kankersellen.

Nettsjinsteande de foardielen, kinne peanut halva serieuze skea oan it lichem bringe, foaral foar minsken dy't fan oerwicht en diabetes liede, om't halva in heule kalorieprodukt is en in hege sûker ynhâld hat. Ek wurdt it net oanrikkemedearre om troch dizze delikat te ferfierjen nei dyjingen dy't in metabolisme hawwe yn it lichem, binne serieuze sykten fan 'e darm, mage, nieren. Peanut bûter halacha kin in sterke allergyske reaksje feroarsaakje, dus as jo foarkomme oan allergyen, dan is it better om te hâlden fan dizze sûkel.