Pea soep - kalorie ynhâld

Net elkenien kin sa'n sûkelade en brûkber earste skûtel as pear sop wurdearje. Kalorike ynhâld is minimaal, mar it bringt in protte foardielen, benammen foar wa't gewicht gewicht of ferwachtsje sil.

Pea soep foar gewichtsverlies

In soad famkes dy't sitte op in dieet en beskôgje kaleksje faak tinke oer hoe't jo it deistige jild fersiferje mei lekkere skippen sûnder skea oan it figuer. Yn dit gefal is pea soep de bêste assistint. Wannear't frege wurdt hoefolle kalorgen yn in pear sop - it antwurd kin net dúdlik wêze. As jo ​​it koelje mei in soad oalje, kin de kalorie-ynhâld oant 298 kcal berikke, wat in grut ferlies foar it die is. As jo ​​lykwols sop mei fettige stikken fan smokke produkten, en ek minder potato's tafoegje, dan sil de kaloriegefoel fan ierappelsoep minimal wêze, yn ferliking mei oare earste soarten. It wurdt mar 66 kcal per 100 g produkt.

Pea soep - dieet

Fansels is peas soap ien fan 'e measte diaryske earste gerjochten dy't diëtisten oanbefene by it opstellen fan in deistige ration oan har klanten. De reden dêrfoar is dat de poa sels in lykwichtige oantal fan fêste substanzen hat. De proteje-ynhâld is 4,4 gram, fet 2,4 gram, kohohydrate 8,9 g. Fierder ferbettert syn oanwêzigens yn it dieet it digestive trakt, remstet toeksen út it lichem en stimulearret it metabolisme - natuerlike fetbren. Mar, en hjir binne har geheimen. As jo ​​beslute om in jeieke smaepel te meitsjen, soene de romp in skoft yn kâld wetter soene (gemiddeld 1-2 oere), wêrnei't it wetter drain en draait yn rinnende wetter. Yn dat gefal sil in heule oantal kohrhydraten fuort gean, wat kin gewicht fan gewicht. Om sop noch minder heech kalorie te meitsjen Soargje it saek smaak oan of it keatsen fan 'e meast leech kaloriee yoghurt foar dit gefal.

In protte famkes wolle graach sûpke sop ta ierappelsoep taheakje. Yn dit gefal ferjit net dat dizze komponint fan soep syn kalorie-ynhâld signifikant ferheegje kin en sadwaande it dieet. Foar it koekjen kies de minste fetige stikken fan smoarge produkten. It is better as it is fettige stikken op 'e bonke. Yn dit gefal fiele jo gjin ferskil yn 'e smaak en krije gjin gewicht yn. Ferjit net oer it grien dat jo tafoegje kinne, sawol as ornament, en foar ekstra saturation fan it lichem mei nuttige substans by in fiedsel.