Wierskynlik alle froulju fersoargje de populêre moaie skuon, skynt op poadium yn ljochte klean, wearden in slanke waist. Dit is de sjonger Aziza, nettsjinsteande har leeftyd, beheart se slimmer en moai te bliuwen. Mar hoe?
Diet fan Aziz
De Aziza-fekânsje befet fiif meals in dei, lykwols is in need nedich, mar yn lytse dielen. En fan iten moatte jo fiede fiede foarkomme en allinnich natuerlike produkten brûke.
Benammen maaie is útsletten, ek as it seit dat it ljocht is. Sûnt yn ljocht mayonnaise, yn plak fan sânloft oalje, dy't it basisfet draacht, wurde ferskate chemyske tafoegingen brûkt, dy't it lichem hielendal swier wêze as it gehiel. It is it bêste om lege yoghurt te brûken ynstee fan sâlt creme of mayonaise.
It is ek needsaaklik om safolle mooglik ferskate nuten te iten, in bedriuw fan nuttige substanzen: kalcium, magnesium, vitamine B, in oalje mei Vitamin D en in protte oare nuttige dingen.
Hoe dûn wie Aziza?
It is nedich om miel fleis te iten, de gewoane dielen foar seafood te feroarjen. Folslein ôfwikke fleis kin net. In gram fan 100 gekke koepel yn 'e wike sil genôch wêze, mar
Fan 'e earste keuken is in soad suksesfolle sopbeetroot . De beetroot reinigt de darm en helpt de mage om werom te gean nei normaal, liedt de sulverbasisbalâns werom nei normaal. Jo moatte in ferskaat oan frisse salades fan karotten, beets, koar, salat, brûke foar har ferpleatse, yogurt of fiede oalje.
Hoe't de sjonger Aziza sinkt?
Op dizze ienfâldige en ienfâldige fatsoaze sjonger Aziza flechte 4 kilograms fan oerweldich gewicht foar 2 moannen, tagelyk diel te nimmen oan sport en it dwaan fan de hardeningprosedanen elke dei. Bliuwt gewicht, Aziza, troch dizze dieet, fielt folle better as foarhinne. Har pine yn har mage ferdwûn, de algemiene betingst fan it lichem ferbettere, en de ymmuniteit waard sterk fersterke.