Is in serieuze probleem foar in soad froulju. As eardere waard tocht dat dizze sykte allinich folsleine froulju droeget, no kin it ek sjoen wurde yn tsjustere 20-jier-âlde famkes. Homemassaazje fan cellulite is ien fan 'e meast populêre metoaden foar it bestriden fan sa'n ungeunstige lilkens. In benammen goeie foarbyld is de ka-opsje.
Kin ik de cellulite mei in massaazje fuortsmite?
As jo selfoelje ferlieze, en net fruchtber besykje alle technyk yn rige, is it wichtich om de natuer fan dizze ungeunstige fenomenon te begripen. Stoffen op it lichem fan in frou binne frijliterich fan 'e natuer en de minstige ferdieling fan it metabolisme liedt ta de accumulation fan oerflak flüssigens yn' e fetfoldings. Dus de "oranje skiel" ferskynt. Dit ferklearret dus wêrom't se yn sporten en dûnsers nea passe: har lichem yn persintaazjes wurdt fertsjintwurdige troch mûzels as by fetgewicht. En muscle tissue hat net sa'n eigenskippen.
Der binne in protte massaazjes dy't in minlik merkbere effekt jaan. Vacuümbanken fan selulit binne hjoeddedei ien fan 'e meast effektive ark foar it bestriden fan' e "oranje skelp". Yn stee fan it swibbeljen en de mjittende effekt dy't troch oare apparaten presintearre wurdt, krije jo in djippe kneading, wêrtroch jo oerspiele fluid te ekspedearjen en de hûdflater rjochtsje.
It is massaazje troch de banken fan cellulite dy't de djippe plutsen aksjes simulearje dy't de masseur dwaan moast as jo de passende kursus yn 'e salon trochbrocht hawwe. Fansels is dit net de meast noflike proseduere, mar jo kinne rekkenje op echte wizigingen. Dêrnjonken is dit ien fan 'e meast betûze manieren, en tiid foar de hiele aksje sil in bytsje nimme.
Vacuum kin massaazje fan cellulite is effektyf allinich as jo it op gewisse dwaan - ta rút. De eardere dy't jo begjinne (dat is de earste poadium, en net de tredde), hoe better de resultaten binne. Guon banken kinne dizze rôch losse, mar langer sil it effektiver wurde om sport, wrapping en goede fiedings te ferbinen
.Soarch omtinken - as jo varicose veins of in predisposysje hawwe, hawwe dizze metoade jo net oan.
Techniken fan konservaasjemassaazje mei cellulite
Foardat jo direkteur begjinne mei massaazje fan cellulitis te meitsjen, moatte jo allinich twa dingen produsearje: de kans en oalje (elk gaadlik foar it lichem of ûnfrede olive). Banken binne fan ferskate soarten, en hjir alles is yndividu - sjoch op ferskillende opsjes. Yn feite wurkje se op deselde wize.
De proseduere sels is hiel ienfâldich:
- Nim in dûs en maklike sêftguod de problemen gebieten, foarkar mei in stiffich wekkelder of scrub , druk sels.
- It oalje oan 'e gebieten dy't jo massage meitsje.
- Nim it jar yn 'e hân, squeeze it of de pear (ôfhinklik fan hokker soarte jo jo keazen hawwe) en befetsje it lichem oan.
- De bank moat sûgje - it docht in bytsje.
- Shift de jar mei sirkulêre bewegings op it lichem fan 'e ûnderste op. As sokke bewegingen net útfiere, rinne jo gewoanwei fan 'e boaiem.
- Yn 'e boppekant moat de bank ôfbrekke wurde - as der in "chpok" is, is der in mooglikheid dat it wat komprimearre waard.
- Om de bank net yn 't proses ûntbrekke, nim dan in posysje wêryn't der gjin gewoanten op it lichem binne. In goede massasje einiget yn redens en in brânende gefoel!
Ien sône (ien foet bygelyks) moat foar 10-15 minuten ferlitte. Docht it regelmjittich, op syn minst 4-5 kear yn 'e wike. De kursus duorret oant 2 moannen, wêrnei't it nedich is om in break te nimmen. It is benammen effektyf om de proseduere yn 'e jûn te meitsjen nei it jogjen of sporttraining. As jo problemen mei de eagen fine, jouwe de massaazje.