In soad ynternetwinkels oanbiede, neist de griene en ierde-opsjes biede har kliïnten om grien kofje te beoardieljen en te lossen. Dit tool foar gewichtsverlies, miskien, de meast kontroversjele. Benammen nei't der resinsjes binne op it ynternet beskriuwend lûdberget griene kofje as in krekte kopy fan swart. Dit suggerearret dat skuldige ferkeapers in griene kofje foar in regelmjittige manier ferfange kinne, wat meardere kearen goedkeaper is.
Ynstant grien kofje
Taken dit produkt, as in handichere brûke in analoech fan sâlt of grûn kofje. Hy jildt lykwols dat hy net altyd drinkt om syn smaak genietsje te litten, it is folle logysker yn dizze respekt om de measte natuerlike mooglikheden te kiezen.
It is bekend dat yn 'e griene kofje, dy't net oer roasting oertsjûget, wurdt behannele chlorogenic acid, dy't de ferwurking fan fetten yn it lichem fersterkje kin. By roasting, dizze komponint is tige sterk beynfloede, en har persintaazje is skerpe redukt. It is dreech te foarkommen hoe't jo inkele kofje krije kinne sûnder dizze delicate balâns te brekken.
Fansels, it keapjen of net kopen fan dizze opsje is in privee saak foar elkenien. As jo lykwols serieus besykje om gewicht te ferliezen, en besletten as jo diabetes besletten wurde om kofje te brûken, wurde jo wierskynliker helpe jo mear natuerlike opsje as de meast unnatural.
Hoe kinne jo loflike griene kofje drinke?
Lûkbere útfining fan griene kofje-fabrikanten brûke itselde as jo wolle dat jo natuerlike kofje drinke. Alderearst omtinken jaan oan de trije meast foarkommende patroanen fan sokke kofje:
- Kofje trije kear in heale kop of in folsleine beker en 20-30 minuten foar in miel. It wurdt leauwe dat dit ferlet fan wurdt
en ite minder as gewoanlik. - Kofje wurdt trije kear deis betocht yn iten as it wichtichste drank, wêrby't se mei de gewoane thee of sap ferwiderje.
- Kofje is dronken as snacks om honger te ferlitten.
Ferjit net dat griene kofje ek kofje is en mear as 3-4 bekeringen in dei oanwinne jouwe gravitêre problemen mei it kardiovaskulêre systeem.
Hokker metoade fan kofje drinke jo kieze, ferjit net dat it mei it brûken fan in logyske oanfolling yn 'e foarm fan in dieet gjin sin betsjut. It is it bêste om de resepsje fan in additive te kombinearjen mei in goede fiedingsnivo : net overeat, jouwe fet, sûch en fleurich. Al dit sil genôch wêze om harmony yn in frijwat snelle tiid te finen.