Milk cocktails binne populêr yn sawol de bern as folwoeksenen. Se binne hiel maklik om thús te krijen, en jo kinne de oanwêzigens fan tal rezepten net misse. In protte minsken binne belangstelling foar de foardielen fan milkshakes foar it lichem, of binne dizze dranken ferbean?
Benefits en skea fan milkshakes
Wittenskippers hawwe ûndersyk dien om dit probleem te begripen. As gefolch hawwe se slagge om te festigjen dat milkshakes , dy't yn in cafe tsjinne binne, in tidens kalorieare taryf hawwe. Al it skuld, brûkt fetylmilk, fruchten en oare tafoegingen dy't de enerzjywearde beynfloedzje. It is ek fêst te hâlden dat yn ien servet fan 'e cocktail trije kear mear lipiden as it lichem nedich is. Beskikberich is de nuttichheid fan bananemilk en oare cocktailopsjes foar it bernorganisme, want wittenskippers hawwe bepaald dat it reageert oan sokke dranken as in medisyn. Milje drinks befetsje in protte sukses, dy't it pleziercentrum stimulearret, wêrtroch't de winsk om in oare tsjinst te drinken.
No, net alles is sa dúdlik as it liket, as in milkshake bringt net allinich skea, mar ek in foardiel, mar yn dit gefal moat it drank hielendal opsteld wurde. De gearstalling fan molke befettet in soad kalzium, dy't wichtich is foar knipepunten en tosken. Der binne oare mineralen yn it, dy't in positive ynfloed hawwe op it kardiovaskulêre en ferspriedingssysteem. As kakao of kofje wurdt tafoege oan de molke drank, dan sil it helpe om de stimming te fergrutsjen. Om ferstân te fersterkjen, moatte beammen as oanfieders brûkt wurde, bygelyks kinne jo stroadenijen, raspberries, tsearijen, blueberries, ensfh. Sette. In gesellich moarnsiten wurde in milkshake, dat tafoege wurdt mei gemaklike of fruit natuerlike sûch. As jo gewicht wjerhâlde wolle, moatte jo wikselfol of oatflokken oan it drinke tafoegje. Fetje molke en sûker net brûke, en dan sil it drinken helpe.