Yn 'e swierens wurdt it probleem fan' e mutterlike sûnens benammen wichtich. It is lykwols noch wichtiger om sertifikaat fan 'e poppe goed te kontrolearjen. Dizze twa parameters binne nau ferbûn. Problemen mei matrensnivo sjogge hast fuortendaliks de betingst fan it bern.
Besjoch de steat fan 'e swangere frou, soargje mediziner spesjale oandacht foar gewichtskontrôle. In skerpe ferheging fan gewicht kin net allinich it groei fan krûmeren en fetfoldings yn 'e mem oanwize, mar ek op ynterne swelling. As de oarsaak fan tafallich gewicht leit yn 'e lêste faktor, dan is it needsaaklik om driuwende maatregels te nimmen om oerfloed fluid te heljen.
Ynterne swelling kin in ferwûning fan soerstof oanbouwe oan it poppe. Om se te bestriden, soargen de saaken faak oan ûntlieningdagen oan.
Hokker dagen fan ûntliening kinne oardere wurde foar swangere froulju?
Guon takomstige memmen kinne twifelje oft swangere froulju tagelyk oplade kinne. Doctors binne wis dat jo kinne. Dochs moat de status fan sûnens fan 'e ferwachting mem genôch genôch wêze. De bêste opsje is dat wannear't in dokter in menu hat fan in dei fan ûntlizzing foar in swiere frou om it gewicht te ferleegjen, basearre op de skaaimerken fan de kursus fan 'e swangerskip.
De populêrste ûntlizzende dagen binne:
- Kefir dei. Foar in dei wurdt bepaald om 1,5-2 liters kefir te drinken. As jo allinich op yoghurt sitte is swier, kinne jo in lyts hûske tsiis en in stik fan fleis taheakje.
- Curdfeartdei foar swiere froulju bestiet út 600 gram hûske mei in lege persintaazje fet en 2 glês ûnwissige tee. Deiende dei op hûske tsiis yn 'e swierens is de populêrste dei, sa't it maklik oerbrocht wurdt, en it lichem kriget tagelyk wichtige nutringen.
- Apple ûntdekke dei. Foar ien mealje kinne jo twa applen hawwe. De deistige taryf is sawat 1.5 kg fruchten.
- Ofslach op porridges. Meast foarkommen
Foar dit doel wurdt boekeweat brûkt, om't it beskôge wurdt as it nuttich foar it lichem.
Hoe te meitsjen fan dagen yn 'e swierens?
Deiende dagen yn 'e swierens moatte kombineare wurde mei in lyts fysike eksploazje. It is opmerklik op dizze dei om fierdere útgongers fan it hûs te planjen, om't it lichem reagearje kin op feroaringen yn it dieet troch sprongen yn druk en feroaringen yn it wurk fan it darm.
It folsleine miel fan iten is ferdield yn 6 kear. Dêrnjonken is it needsaaklik om in grut oantal mineralen of reine wetter te drinken. As de dokter in protte oalems bewiiset, kin hy it gebrûk fan diuretika presizearje, dy't foar in bepaalde tiid taken wurde moat.