Kruzen en apotheken fan moderne genêskunde hawwe op syn minst ien mienskiplike funksje - mei ûnbeheindere tagong, beide medisinen kinne unregelmjittige feroaringen yn 't lichem feroarsaakje. Hjoed sille wy prate oer it perspektyf fan diuretyske krûden foar gewichtsverlies - oer wat jo fine in noflike indicator op 'e skaal.
Herbs
Yn ien apotheek fergees, sûnder foarskriften kinne jo beide krûden en samlingen te keapjen foar dekodaasjes fan krûden foar gewichtsverlies. Klassike fertsjintwurdigers fan dizze kategory kruiden:
- rustige blêden;
- cranberry blêden;
- stems fan petioles;
- bay leaf;
- chicory;
- fennel;
- mint;
- nettle.
Dizze krûden kinne foar in lange tiid opnommen wurde, yn harren is der gjin tekoart.
Harm: Nier
As jo beslute oer diuretyske gewichtsverlies, is it earste wat jo tinke moatte oer is oer jo nieren. As jo ea nierprobleem hawwe, rekkent net om diuretyske krûden te nimmen foar gewichtsverlies . Eksretsje fan sa'n kwaliteit fan in flüssigens sil plannen en sûne nieren.
Harm: dehydraasje en vitamine definysje
Ek as jo in protte drinke by it fuortheljen fan 'e flüssigens (goed, hiel folle), jo binne noch altyd it lichem oanbelanget om alles wat te lizzen yn wetter - en dit, yn' t algemien, is vitaminen. Bliuw fluid, gewicht sil ferminderje, en fet bliuwt, en it iennichste dat jo echt loslitte, is it vitamine-mineral-balâns.
Benefits
Litte wy net leare, krûden foar gewichtsverlies binne nuttich, mar allinich as jo kennis hawwe yn fytotherapy en sûnens. Jo moatte net in diuretyske kursus skriuwe, dit is tagelyk mei tige swier oerd, mei hypertensie en yn 'e lêste trimester fan' e swangerskip. Allinich mei in passende ôfspraak sil se echt nuttich wêze en genêze.
Diuretyske krûden kinne brûkt wurde yn it gewicht fan 'e gewicht, mar sûnder harren haad hope op har. En as jo it graach wolle of net, binne de wichtichste helpers fan gewicht te ferliezen, binne der en sport en sûnens iten .