Flaxseed oalje, yn har biologyske wearde, ferheft sels it ferneamde en genêzjende olie-oalje. Net elkenien is lykwols mei it opslach fan dit produkt te hanneljen - en dat jildt foar sawol producers, ferkeapers en buyers. Linseed oal is tige maklik fersmoarge troch sinne-ljocht, waarmt, as gefolch dat it turbidige wurdt, in sedimint foarmet op 'e boaiem fan' e fleske, it is bitter, en it is net sa nuttich.
As jo beslute om it te meitsjen foar rekreaasje of foar gewichtsverlies, meitsje in kar te meitsjen foar foarynse olie yn kapsules.
Advten fan flachseale oalje yn kapsules
Itselde oalje as yn glêsfollen, itselde kaldruk, krekt yn 'e gelatinous shell - feitlik is der gjin ferskil yn komposysje.
De gelatinêre shell lit jo lykwols bettere flaxseed oalje bewarje fan hitte, sinne en frjemde ynfloeden as in ienfâldige glêzen kontener. Dêrom, as it in fraach is om behannelingen of gewicht te ferliezen mei help fan flaxseed oal, is it nedich om in kursus spesjaal oer kapsules te passearjen.
Earst, jo sille jo in unrebele oalje smaak bewarje, dy't in soad te iten bringt, as jo drankje oalje mei lepels.
Twadder is it oeral oeral en altyd. Om drinkflakte oalje te drinken, moatte jo de hiele tiid altyd thús bliuwe of in "fleske" mei jo - op fakânsje of bedriuwsreis ride, it leuk te meitsjen, it is gefaarlik om sels in sealdige fleske oalje yn in koffer mei dingen te setten.
Benefits
It brûken fan linse-oalje yn kapsules is net oars as in flüssige analog:
- liquearje bloed;
- sloech swier cholesterol;
- makket de skippen elastysk;
- ferbetteret it wurk fan 'e digestive trakt, betsjut as leksikatyf;
- helpt om hormonale stoarm te oerwinnen en it effekt fan 'plateau' op diaken;
- Accelerates fat burning and normalizes metabolic rate .
Under oaren, linse-oalje (al wat opsje jo kieze) is in eliksir fan 'e skientme. It befettet toskopherol (vitamine E), dat betsjut dat huren, nagels en hûd geselliger en nofliker meitsje.
Nim kapsels 2 kear deis foar 3 pk. op syn minst ien kear yn 'e moanne.