Buckwereat is ien fan 'e meast populêre manieren om it gewicht te ferliezen. Se wierskynlik op syn minst ien kear yn 'e libje elke frou brûkt, dy't leugde fan oerweldig gewicht . Mar is it echt mooglik gewicht te ferliezen op boekeweat?
Der binne in protte diaken wêrby't it haadprodukt dit papier is. Yn it algemien, foar 2 wiken kinne jo gewicht kwyt by 6 kg. Troch de hege ynhâld fan eagje, glêzen en vitaminen, boekeweat rediget appetit, reinigt it lichem en jout in duorsume gefoel fan sattigens.
Is in mono-fieding op boekwarm helpt om gewicht te ferliezen?
It fied, dat betsjut brûke allinnich boekwitte pap, is heule sûch, en it is slim om it te hâlden, mar yn in wike sjogge jo in goede resultaat.
As jo driuwend gewicht nedich hawwe foar in pear kilograms, brûke dan de opsje foar 3 dagen. In wichtige betingst - pap net sa steam wurde moat: 1 tbsp. Groats foar 2 tbsp. kochende wetter en oerlitte.
As jo ynteressearre binne hoefolle bokchwât gewicht te ferliezen is, dan is der gjin kontrole-norm. Foar it moarnsmiel, it middeis en itenjen moatte jo in servet hawwe. Tusken de haadfieders kinne jo griene te drinken sûnder sûker.
Bliuwt gewicht kin ek op boekeweat en kefir wêze, sa'n diätopsje is ûntwurpen foar in wike. Dizze metoade wurdt beskôge as de meast effektyf, om't op sa'n perioade 10 kilo ferlieze kin. Elke dei moatst ite stean, en drinke 1 liter fegetaryske kefir.
In oare effektive manier om gewicht te ferliezen is te sitten op boekweit mei griente. Dizze opsje kin oant 2 wiken brûkt wurde. Fan griente kinne jo in salade meitsje, dy't mei elke fekânsje oalje kin wurde. Dêrneist kinne jo net mear as 2 tbsp drinke. kefir, griene tee en wetter.
Jo moatte begripe dat dizze soarte gewichtsverlies ek side-effekten hat: ferbouwen, swakke, apathie, ensfh. Ek soksoarte diaken binne net maklik, om't it lichem net nedich is fan de vitaminen en spoaren, sadat it net oanrikkemandearre wurdt om se lang te brûken.