Any excess weight, whether it's 3 or 13 kg, brings inconvenience. De measte minsken yn dit ferbân stopje in gewoane libbensstyl te leaden, en yn guon gefallen kinne ekstra pounds sels mei it begryp fan 'e bern of de normale kursus fan' e swierens ynstimme. It slimste ding is as in persoan realisearret dat it eat in lyts iten is, hy krijt noch hieltyd better. Yn dit gefal is it folle dreech om it figuer te folgjen en har foarm te hâlden.
Wêrom nedich ik lipoïsat?
Op it stuit is in soarte fan panacea fan oerwaaksgewicht it gebrûk fan lipoasäure foar gewichtsverlies, it wurdt ek wol it neamde Vitamin N. It brûken fan lipoasäure foar it lichem is sûnder beheind. It regelet koolhydrat en lipidmetabolisme, fergruttet metabolike prosessen mei in flugge brâning fan enerzjy. Troch dit vitamine yn it lichem is der in stabilisaasje fan fetter metabolisme en cholesterol. De aksje fan lipoasäure wurdt bepaald yn it feit dat it befoarderjen fan in goede assimilaasje fan glukose troch sellen, en ek syn beweging troch de muszels fan 'e skelet. Ek dit enzyme is de sterkste antioxydant, dy't ús lichem beskermje kin fan sulveren en swiere metalen. It is ek bewearde dat de sâlt beskermet sellen út 'e foartale aging, in protte dokters brûke it jild om de jeugd te learen.
Lipoïsoer yn iten
Vitamine N is fûn yn guon nûmers dy't periodyk foar ús op 'e tafel komme. Dus, yn in lyts bedrach is it yn petear, hef, grientet, beanen. Slimmer minder dan de ynhâld fan lipoïsoerefrucht. Foar elke persoan is in normal dosis fan lipoasäure 30 mg per dei, yn fergeliking is it fergelike mei ferskate kilo fan spinach.
By bodybuilding wurdt lipoïseursoart twa kear sa folle taken, bygelyks, troch ynjeksje, tabletten of kapsulen te nimmen. As gefolch dêrby befoarderet it amino-acid, glukose en nährstoffen yn muscle-sellen, sadat kultureleurs mear resultaten fan trening krije.
Hoe soe lipoïsoer nimme?
Wy hawwe al oannommen dat lipoalsoal tsjinnet om oerwinning te wachtsjen, kearde kohohydraten yn enerzjy, mar tinke net dat it nimme, fet sille gewoan foar ús eagen rûke. Dit drug kin allinich metabolike prosessen ferbetterje. Foar in produktyf resultaat, moatte jo in komplekse - goede nutrition en oefening hawwe.
As jo noch beslute om alfa-lipoïsoer te brûken foar gewichtsverlies, jouwe foarkar oan kapsules. Se kinne mei of sûnder iten nommen wurde. Op de dei is in ûngefear dosint fan 80-100 mg, mei de rint fan tagong kinne oant 2 jier duorje.
It kompleks fan alpha-lipoïsoer is hiel heul. Ien kear yn it lichem feroaret it in lipoamide, dat is weardefolle as produkt dy't ynfloed op it enerzjymetabolisme. De derivaat, dy't mei de produkten reagearre hat, slacht aminoasjers, wêrtroch it enerzjymetabolisme ferheget. Mei oare wurden, it oanfolling helpt ús om better nutrition en lichemseksels saturation te krijen troch in ferlege diel.
Ek wol ik sizze dat, lykas by elke tafoegings en vitaminen, lipoïsoids kontintindikaasjes hat. Der binne gjin serieuze rapporten fan in overdose op it stuit, mar soms in additiv kin in minder ferstean yn 'e gastrointestinaal trakt; Yn seldsume gefallen is in allergyske aksje mooglik.
Yn diabetika feroaret faak feroaringen yn 'e dosinten fan insulin en oare anti-diabetika-medisinen.
Alpha-lipoïsesûmer wurdt ferkocht as in apart additiv, en yn in kompleks fan antioxidants, dy't ek as thioctinsoide neamd wurdt.