In protte froulju sykje in flugge en maklike manier om gewicht te ferliezen, wylst se net planje om har dieet en bewurking te feroarjen. Troch foarkar te jaan oan fraachbere medisinen en prosedueres, hawwe se falsk hopes dat jo in slanke en goed lykwichtige figuer meitsje kinne, dy't de basisprinsipes en regels fan sûnens iten ûngedien meitsje. Ien fan sokke misferstannen is soda, as in middel om it fermogen fan gewichts te befoarderjen.
De twa meast foarkommende gewichtsverlies opsjes mei soda:
- snoeien binnen;
- in soda bad nimme.
Litte wy elk fan dizze opsjes in tichterby sjen.
Soda bath
Om te begripen oft soda effektyf is foar spesjaal gewicht foar jo lichem te ferliezen, nim in bad mei har. Om dit te dwaan, folje it bad mei it heul wetter foar, en ferlies dêrmei 500 g sâlt (jo kinne kieze mar of stien, der binne gjin ferskillen) en addt 200 g soda. Dit bad moat binnen 20 minuten nommen wurde. As it wetter sa hjit is dat jo net lizze kinne, dan op syn minst sitte.
Om te begripen hoe't de soda op gewichtsverlies wurket, spesjale kennis is net nedich. Troch de ferhege poaren giet it yn it lichem en ferbetteret de metabolike prosessen yn 'e hûd, dat is net in minne profylaksis fan cellulite. Sokke prosedure wurde oanbean om ienris twa dagen út te fieren, it totale tal sesjes is 10. Minsken dy't dizze metoade brûkt hawwe om gewicht te ferliezen, sizze dat se yn ien sesje de ferwachte effekt fiele. Mar wurde net iensumens oer it gewicht te ferliezen, om't it gewoan in ferlies fan wat fluid is. As jo gjin "dûbel" soargje, dan geane minste problematyske gebieten mei sa'n wetter. Nei sokke prosedueres is it oan te rieden om josels yn in heule blanke te wekken.
Hokker fanger kinst wachtsje?
- In heulende bad is min foar jo bloeddruk. Ienris as jo yn 'e bath yntaid binne, fermindert de druk, en dreech hoecht te ferheegjen, dit kin allegear nei hypersjoneel krisis.
- Fan sokke prosedueres is it needsaaklik om minsken te wjerjen dy't vegetative-vaskulêre dystonia hawwe. Sa'n minsken yn in hege badkeamer lijt ôf fan twivelens en sels lyts.
- Hot tub is in taboe foar hypertenske pasjinten.
- It is ferbean gebrûk fan sa'n middel om gewicht te ferliezen oan minsken dy't maliger en goedige tumors hawwe, mar alles, om't waarmte it groei fan alle nije groei promoart.
- En fansels binne swiere froulju net sels te tinken oer de mooglikheid fan sokke metoade fan in bad te nimmen.
Soda drinkt
In soad minsken nimme baas soda binnen foar gewichtsverlies. Sa'n drank is maklik te maklik te meitsjen: 1 tûke wetter fereasket 1 teaspoon fan soda. As sa'n drank yn it lichem krijt, wurdt soda in barriêre tusken jo lichem en fet. Mar is it eins sa?
Yn 'e wierheid, it is allinich in myth, dêr't gloede froulju liede,
Fermelding
Wy hoopje dat it jo dúdlik waard dat der gjin ienfâldige manieren binne om gewichts te ferliezen. De myte dat 1 teaspoon fan soda helpt te heljen fan ekstra pûnen, kin allinich liede ta sûnensproblemen. Dêrom, gean nei sporten, feroarje jo dieet en dan oer de ekstra pûnen dy't jo mar allinich besykje moatte.