Tsjintwurdich binne in soad fiedingsprodukten ûnder oaren palm oalje, de eigenskippen dêr't in ûnderwerp foar moderne wittenskiplik ûndersyk binne. De meast foarkommende soarte yngrediïnte is te finen yn iis, sûkelade en yn oalje. In oar fan har oanwêzigens yn dit of dat produkt kin de ynskripsje - "fegetaryfet" oanjaan.
Wat is palm oalje makke fan?
Dit produkt wurdt krigen troch it ferwurkjen fan it fleis fan 'e frucht fan' e oalje palm. De resultate flüssigens is kleure red-orange. Fan 'e siedden fan dyselden fruchten produsearje yadropalmovoe olie, dy't smaak en smaak kenmerken hat, lykas in nut. Palmolje hat in fêste konsistinsje, en de temperatuer fan 'e kjeld is 42 graden.
Wat is skealik palm oalje?
Troch it gebrûk fan sa'n yngrediïnte behâlde de produkten har eigenskippen, mar tagelyk sille de smaakmerkingen ferbettere wurde. Dit slút alle foardielen fan palm oil, omdat it befettet fettige soarten befet, dy't it lichem negatyf beynfloedet. As jo produkten brûke dy't dizze soarte oalje befetsje, kinne jo de ûntwikkeling fan atherosklerose, trombosius en oare problemen mei it kardiovaskulêre systeem bewize. Yn 'e mage komme, syn konsistinsje wurdt gewoan giel, dy't net de kâns hat om it folslein te splitsen. Dit kin ien fan 'e oarsaak fan obesity wêze . De skea fan palmieloal foar in persoan leit ek yn 'e hege kalorike ynhâld fan' e produkten dêr't it yn opnommen is. Ek as fatty acids kombinearje mei kohohydrate, wurdt de yninsulinaktiviteit fermindere, wat op 'e rjochte liedt ta de formaasje fan subkutane fet, dat is tige swier om te ferwiderjen.
Njonken sûden soargje foar it lichem, befettet palm oalje, bygelyks linoleine sûr, dy't it ferdielen fan fetten wjerstet. Hoe it it is, de duorre en brûkber it lêste produkt sil wêze.
How to reduce damage from palm oil?
Der binne ferskate tips om te helpen dat jo it brûken fan skealike produkten minimearje:
- Untbrekkend it gebrûk fan semi-fertroude produkten , fast food, fetlike fiedings en ferskate koeken en pastes.
- Niet goedkope producten te keapjen, lykas de priisreduksje direkt ôfhinklik fan it gebrûk fan lege kwaliteitsbestannen.
- By it keapjen fan iten yn winkels, hâld altyd omtinken foar de gearstalling en wegerje te keapjen fan dyjingen dêr't it Palmöl is.