Barberry kookt in protte ferskate goeies - pastille, marmelade, fruitdrinks, compoten en sels sûkerijen fan deselde namme. Mar, iensum, do hast ampt derfoar dat it "barberry" foar it gewichtsverlies te nimmen. In feite, wat komt út barberje, as jo de manier fan dizze medyske wearzensmeitsje masterje, is fier fan oantreklik yn smaak. Ja, en wy sille net ôfwize - de effektiviteit fan barberry foar gewichtsverlies is noch net bewust fan elkenien. Miskien kinne jo beprateare troch jo foarbyld?
Wêrom is barberry nuttich foar gewichtsverlies?
Barbaris vulgaris is oanrikkemandearre foar gewichtsverlies, benammen troch 'befestigjende' eigenskippen. It is echt nuttich en befettet in soad vitaminen en mikronutrients. Barbaris sil it libben fan jo lichem oanpasse oan 'e folgjende "fronten":
- hat cholagogueigens en is echt in part fan in soad cholagogue kolleksjes, lykwols, mei cholelithiasis is it kontrônjen;
- barberry ferbettert fergiftiging en lyts fergruttet appetit (hoewol foar gewichtsverlies dit is net it bêste eigendom);
- helpt om mei diarree te hanthavenjen trochwege in grut tal tinins;
- Troch in grut oantal ascorbinsoal is it oan te rieden foar kjeld, fieber, gryp, ferskate virale sykte (lykas de "relative" barberry - rosehip);
- by lange ûntfangst ferleart druk;
- hat in ienfâldich analgetysk effekt.
Dochs moatte jo bepaald hawwe dat dit alles goed is, mar it jildt net foar gewichtsverlies. Ja, barberry befettet in hege konsintraasje fan vitaminen A , E, C, K, lykas pektins en maklik ferbaarlike kohrhydraten. Plus, miskien, is dat der gjin fats of proteins yn binne, mar oare beienen kinne fan dy yndeks rûke. Kalorike ynhâld fan 100 g barberry is 29 kcal, dat is, hast as stjerwetters of blueberries.
Mar foar likernôch twa desennia 's "betroubere boarnen" advisearje gewichtsverlies mei help fan barberry. En wy fûnen in ferklearring foar dit!
It docht bliken dat yn 'e jierren '90 in stúdzje útfierd waard dat yn minsken mei subtile gewicht, lykas yn minsken mei unnaturale dûnsjen (nei it fêstjen, hurde diessen, itenpillen, ensfh.), Is in ferhege, yn ferliking mei minsken, normaal gewicht, frije radikale ynhâld.
Fan frije radikalen binne wy "suvere" mei antioxidanten, en barberry befettet alle trije antioxidative vitaminen - A, E, C.
Sûnttiids hawwe de producers fan diabetes oanfollingen in reklame dy't seit dat antioxidants helpe om gewicht te ferliezen. In feite, se helpe gjin gewicht te ferliezen, mar se kinne helpe om de algemiene betingst fan it liif te ferbetterjen - om de hûdstipe te ferbetterjen, it ferset fan it lichem te ferheegjen.
It bliuwt dat barberry nuttich is foar gewichtsverlies, net omdat it liedt ta gewichtsverlies, mar gewoan omdat it minimaal de skealike effekten fan gewichtsverlies sels of fermogen op it wurk fan ynterne organen.
Reizen met barberry voor gewichtsverlies
Der binne twa wichtige resepten dy't manuere wurde troch dyjingen dy't gewicht gewicht ferlieze - tee fan barberry foar gewichtsverlies en alkohol-tincture. Boppedat moatte beide medisinen gearwurke wurde, of alternatyf.
Barberry tee
Yngrediades:
- beer - 100 g;
- kochende wetter - 2 artikels;
- wetter kôde - 1½ liter.
Preparatie
De beien wurde mei siedend wetter opgie en 20 minuten gekocht. Dêrnei fuortsmite fan it fjoer, kuulje, filter, boppe op mei gekke siedende wetter. Hoe te keapjen fan barberry foar gewichtsverlies: de resepsje moat 3 dagen begjinne foardat de tincture fan barberry komt. Te drinken te drinken, moatte jo 4 kear in dei nei iten meie ¼ bekerje.
Tincture fan barberry
De tincture moat yn 't foarstap behannele wurde - it moat 2 wiken ynfoed wurde.
Yngrediades:
- blêden fan barberry - 20 g;
- medyske alkohol - 120 g.
Preparatie
Blêden moatte mei alkohol opslein wurde en beslute yn tsjustere glaswetter, yn in tsjuster en kâld plak foar 14 dagen. Hoe drinken fan tincture fan barberry foar gewichtsverlies: kursus - 2 wiken. Tinkt ien kear deis foar 30 druppels nei in miel. Toskeak en resepsje is ynkompatibel mei tariedingen dy't paracetamol en acetylsalicylsoer hawwe, en ek mei lexivaten.