In soad wachtsje op 'e simmer om frisse en sûde fruchten en beesten te iten. De foardielen fan kirst binne bewiisd troch it útfieren fan in soad eksperiminten dy't de rike gemyske gearstalling fan dit produkt bepale. Se brûke yn folk-medisinen net allinnich fruchten, mar ek stammet en bliuwt, dit is in fruchtbeurs.
Cherry - gemyske komposysje
Troch de konsintraasje fan fiedings kin tsjerken fergelike wurde mei tsjerken, mar yn 'e earste net sa folle organike sûden, dus de been binne sûkel. In protte binne ynteressearre yn wat vitaminen binne yn 'e kirst, dus yn' e pulp binne vitaminen B , C, E, PP en beta-karotine. Wat de mineral-komposysje oanbelanget, binne de beien ryk oan potassium, fosfor, kalzium, magnesium, iis en iod. It is it wurdich te wizen dat yn tsjustere farianten fan sûkerige kirsten der mear nuttige substans binne as yn ljocht. Der binne net allinnich mineralen en vitaminen yn tsjerken, mar ek fatty acid, diaryfas, pektins en biologysk aktive kombinaasjes.
Nuttige eigenskippen fan leuke kirst
In protte brûke fruchten allinich foar har swiete en noflike smaak, mar as jo witte wat se helpe om it lichem te bringen, dan wurde leafde fan sûkelige kirst folle mear.
- Sûnt de komposysje befettet in protte potassium en it produkt hat in maklike diuretyske aksje, helpt it om de druk te ferlytsjen. Der binne flavonoïden yn it, dy't de muorren fan bloedfetten en kûmeren fersterkje, it foarkommen fan de formaasje fan bloedklots.
- It útfine hoe't nuttige kirst foar it lichem is, is it wurdich om har positief effekt te jaan op it ferspriedingssysteem.
- Sâlte fan beirs en compote wurdt oanrikkemandearre foar minsken mei rheumatisme, gurd en arthritis, om't se help fan pine syndroam helpe.
- De fruchten befetsje it saneamde "lokkerm hormone", dus helpe se help fan minne stimming en stress.
- It hat in ekspektorsjoneel effekt, dus compôt, op 'e hichte fan hoast, is in poerbêste adjuvant yn behanneling. It is wichtich om it yn in heule foarm te drinken.
- Mei regelmjittich gebrûk kinne jo it metabolisme ferbetterje. It gebrûk fan kirsche foar it minsklik lichem is de oanwêzichheid fan in grut bedrach fan iod, dat wichtich is foar de skroefdrager.
- Der binne phytohormones yn 'e komposysje dy't positief ynfloed op de hormonale eftergrûn fan froulju.
Benefits fan sûkelige kirst yn diabetes
Foar in lange tiid waarden minsken mei diabetes ferbean om sierige beieren te brûken, mar nei it ûndersyk hawwe wittenskippers har yn 'e diaken ynrinne, mar allinich yn beheinde massen. It gebrûk fan tsjerken foar it lichem fan diabetika is dat de konstante stoffen normaalisearje it nivo fan sûker yn it bloed . It is wichtich om de deistige taryf te fertsjinjen, sadat jo net mear as 100 gram deis kinne ite.
Cherry is goed foar de lever
In rike gemyske komposysje helpt om it wurk fan hast alle ynterne organen te werstellen. Cherry is brûkber foar de levering fanwege syn fermogen om it proses te helpen fan útskuldiging fan galling út it lichem. Mei folle gebrûk it stimulearje it wurk fan 'e lever, en helpt om te gean mei besteande sykte. Berielen hawwe in diuretyske effekt. It is wichtich om te prüfen dat kirst is ferbean oan minsken dy't liede fan kolitis.
Cherry is in foardiel foar de nieren
It is bewiisd dat frisse sûchke fruchten foarkleare ynfloed op de steat fan 'e nieren. Se hawwe in reinigingseffekt, mar it effekt is net sa agressyf, as ferlike, kirst, bygelyks mei watermelon, dus kin de kirst brûkt wurde as mild fiedsel foar bern. It is it wurdich te wizen dat jo gjin beire's kinne yn gruttere mjitten hawwe, om't jo kinne, oars as, de nieren skea. Used sweet cherry in de behanneling fan sân yn 'e nieren , mar allinich net fruchten nimme en stammet.
Yngrediades:
- pedicels - 10-15 pcs .;
- kochende wetter - 1 tbsp.
Tarieding:
- Kombinearje dizze yngrediïnten en sette se op in lyts fjoer. Boil foar 15 minuten. en it fjoer ôfslute.
- Wannear't de flüssigens ferdwynt, stjit, divisearje yn ferskate dielen en drinkt se oer de hiele dei.
Benefisken fan kirsche foar de hûd fan it gesicht
Om de nuttige eigenskippen fan fruchten te fielen, wurde se net allinich yn 't gebrûk, mar ek eksterne brûkt. As it ynteressant is, hoe nuttige kirsche foar it lichem fan 'e frou, dan is it wurdich te witten dat it in reinigings- en ferjitende effekt hat. It wurdt oanbean foar pigmentaasje, snoek, ezema en psoriasis. Ferskate masjingen dy't basearre binne op pulpen helpe om ferskate kosmetyske defekten, droege, flabbits, ferwiderjende poaren en in dûbene kompleks te dwaan. Under de populêre masken kinne sokke resipe identifisearre wurde:
- Eigner fan droege hûd moatte it fersmoarge fleis mei sûchmjittiger yn lykweardige mjittings mingje. Tapasse de masker foar 15 minuten.
- Foar problematyske hûd yn lykme middels moatte jo de pulp fan stjerwâlen en sûkelade kirken kombinearje. De masker wurdt ek holden foar 15 minuten.
Benefits fan sûkelige kirst foar gewicht te ferliezen
Minsken dy't gewicht wjerhâlde wolle, kinne yndividueel yn har dine keramiken opnimme, om't it net-nuttich is, dus foar 100 g binne der mar 50 kilo's. Fruchten binne in uitstekke snack, dus ferjitte oer honger, jo moatte in pear beefjes ite. De foardielen fan kirst foar froulju dy't gewicht wjerhâlde wolle, is har diuretyske en mild ferskaat effekt. Mei tank oan hokker kinne jo mei oedema fertinke en it lichem fan toxinen en toxinen reinigje.
It is mooglik om ienris yn 'e wike ôf te rinnen fan ôfrûning dagen op krypride, wylst it needsaaklik is allinich beielen yn' e bedrach fan 1-1,5 kg te ferneatigjen. It bepaalde bedrach moat ferdield wurde yn 4-6 receptions. Dêrneist kinne jo allinich wetter drinke. De foardielen fan 'e sûkerige kirst sille tûk wêze en it kin maklik 1-2 kilometer wurde. Beoardielje dizze diat foar mear as trije dagen kin net, om't jo it lichem skea kinne.