Bulgaarse piper is goed en min

Sûpe piper wurdt brûkt yn 'e tarieding fan in ferskaat oan gerjochten. Hy is de meast favoriete fekânsje fan in protte húshâldingen. Mar in soad minsken witte dat yn 'e Bulgaanske piper net allinich in geweldige foardiel is foar it lichem, mar ek skea.

Hoe brûkber is Bulgaars piper?

1. Enerzjybesparring . Sweetpiper befettet in protte nuttige vitaminen. It is wichtich om net te ferjitten dat dizze substanzen yn frije grienten opslein binne dy't gjin hurden behannele hawwe. Neist de vitaminen befettet puif: kalium, natrium, fosforus, sink, magnesium, iodine, iis, kalsy. Dizze stoffen ferheegje de ymmuniteit en it foarkommen fan it antwurd fan anemia.
2. Fersteuring fan bloedfetten . Under de protte vitaminen dy't de Bulgaarske piper meitsje, is it wurdich te witten fan Vitamin C, om't syn ynhâld yn 'e griente heger is as yn' e swarte rust en lemon. Ascorbinsäure fersterket de muorren fan 'e skippen goed, benammen yn kombinaasje mei Vitamin P, dy't ek in diel fan sûkerpiper is.
3. Ferbettering fan fyzje . Yn sûker peper befettet Vitamin A, dat stabilisearret it eagen. Ek dit vitamine helpt om de hûdstipe te ferbetterjen.
4. Tastimming fan depresje . In protte minsken binne dwaande oer it ferminderjen fan krêft, sliepstof en spesifike beheining. Dizze symptomen komme faak te finen mei in acute tekoart oan vitaminen fan B. Se binne fûn yn grutte sifers yn sûker piper. Ynstee fan antidepresinten is it oan te rikken om genôch salades te iten mei sûkerpiper en kuierje yn 'e frisse loft.
5. Stabilisaasje fan it gastrointestinaal trakt . De gearstalling fan 'e Bulgaarske piper befettet alkaloide capsaicin, dy't it wurk fan it gastrointestinale trakt weromsjen en normalisearret it funksjonearjen fan de panko's. Ek dit elemint rediget hege bloeddruk en fertsjinnet bloed.
6. Los gewicht . Bulgaarsk peper hat him fêststeld as middel om gewicht te ferliezen. It befoarderet de besparring fan metabolike prosessen, as gefolch dêrfan begjint it gewicht te rapperjen. Beskikber is it Bulgaarske piper yn it dieet, omdat it in leech kalorieprodukt is.

De skea fan 'e Bulgaarske piper

Guon minsken moatte in griente útfine út har periodyk. Dêrnjonken binne pasjinten mei hypertensie, lykas minsken mei koartsjende artery sykte en hertsrhythmyske störings. Skeppe poppen moatte soarchfâldich brûkt wurde foar minsken mei gelieren en gastritis. Fan it iten fan in griente, moat men út it lijen fan hémorrhoiden, epilepsy, mei eksitabiliteit fan it sintraal nervous systeem, en ek yn 'e oanwêzigens fan problemen mei de nieren en leven ôfhâlde. It is al oer de grize fibers dy't komt mei piper.

Antwurd op de fraach oer oft de Bulgaarske piper brûkber is, kinne jo sizze mei fertrouwen - ja. De griente hat folle bettere eigenskippen as negatyf, dus is it oan te rieden om it yn 'e fyts te yntrodearjen, mar rekken mei kontrônindiken en iten sûnder fanatisme.