Cottage tsiis mei sûker is goed en min

Sels ienfâldich, mar tige lekkere skip - hûske mei tsjuster smaak - is in protte fan berntsje bekend. En hoewol't se it normaal foar de smaak wurdearje, wurdt faak de belangstelling opheft troch de fraach oft Hûske tsiis is brûkber mei sûker. Neffens de saakkundigen is de kombinaasje fan dizze twa komponinten ideaal foar diabetesnoaring.

Wat binne de eigenskippen fan 'e foardielen fan cottage-tsi mei sûker?

Beide yngrediïnten fan it skûtel binne sête-molke produkten en hawwe in hege nutrike wearde. Dêrom wurdt it foardiel en skea fan cottage-tsiis mei sûkerkrêft bepaald troch de eigenskippen fan elk fan har. Dus yn sûchdier befettet in protte protet, kalzium, dêr is phosphorus en magnesium, en ek vitaminen fan groep B en vitaminen A , C. Yn sûker binne nuttige fetten, amino-acids, vitamine E. En tagelyk en sûker-smaak en hûske tsiis de ynhâld fan in bepaalde mikroflora moat net yn grutte maten brûkt wurde. En minsken mei laktose-yntolerânsje is dit skip algemien tsjininoar.

De foardielen en skea fan cottage-tsiis mei sûker binne de miening fan nutritionisten

Antwurdzje de fraach oer wat nuttige hûske mei tsjustere smaak, diëtisten, earst allegear, markearje de wearde fan it skûtel foar babyfodding. Mei tank oan kalzium en vitaminen , dy't syn assimilaasje makliker meitsje, helpe twa produkten it ferstân fan 'e bonte fan in groeiende organisme te fersterkjen, helpe it immune systeem te hâlden. Foar deselde reden is it skûtel tige brûkber foar de âlderein. Oan adolesinten is hûse mei tsjustere smaak mei it probleem fan hormonaal ûnwissigens te krijen trochwege de oergongsjierren, it ûntstean fan akne, it ferbetterjen fan de betingst fan 'e hûd en hier. Itselde jildt foar folwoeksenen, fral froulju. En in lekker en ienfâldige skûtel draacht by oan it ferbetterjen fan harsensaktiviteit, optimearret it wurk fan it gastrointestinale traktaat en kardiovaskulêre systeem, soarget it lichem mei nuttige protten. Doch yn grutte snoeien, hûskäs mei sûker kinne feroarsaakje yn intestinalen.