Diät Maggi foar 2 wiken - in technyk, oanpast foar "Iron Lady" Margaret Thatcher nutritionisten. Dizze proteïnedei wie ien fan 'e earste yn dizze kategory. Ofhinklik fan it earste gewicht kinne jo fan 5-8 kg ôfslute. Beoardielje dat dit dieet net mear as ien kear yn 't jier wêze.
De orizjinele dieet fan Maggi foar 2 wiken
Der binne ferskate basale regels fan dizze metoade fan gewichtsverlies, dy't rekken holden wurde moatte as jo resultaten krije wolle.
De basisprinsipes fan 'e 2-wikenige diät fan Maggi:
- Besykje dizze metoade om it gewicht te ferliezen, trije kear deis te iten. It is wichtich om te besykjen om elke dei tagelyk te nimmen. As jo in sterke honger fiele, dan kinne jo leverje in kikkert, moeras en lekkeklatten.
- Moarnsmiel moat spit wêze as trije oeren foar sliep, sadat it lichem iten hat.
- It beoefenjen fan dit eipeneat, it is wichtich om de wetterbalâns te hâlden troch in 2-3 dagen reine wetter te drinken. Noch kinne tone en kofje drinke, mar betinke dat jo gjin sûker en molke pleatse kinne.
- Yn gjin gefal kinne jo de dagen feroarje en meallen op guon plakken. Nutritionisten sizze dat sels de ferfanging fan in inkeld produkt it fiedselich effekt ha kinne.
- Koken meals yn in droeche pyn yn, yn in multivark of yn it oven. It is ferbean om oils en spices te brûken. It is tastien om sâlt, pfeffer, knoflook en sipel te foegjen.
It is wichtich om besteande kontraindiken te rekkenjen, bygelyks it is ferbean om de diagro Maggi te brûken foar swangere en boarstfieding froulju, bern ûnder 16 jier. Jo kinne it gewicht net ferlieze mei heule cholesterol en oare bloedproblemen. Yn tsjinstelling ta sa'n dieet foar chronike gastrointestinale sykte. It is dúdlik dat minsken mei allergyen oan citrus en aaien de diens net brûke. Om de resultaten fan gewichtsverlies te ferbetterjen, wurdt it rekommandearre om regelmjittich te dragen.
Sykje it rjochtmjittich menu fan Maggie foar 2 wiken kinne leger wêze.