Praktysk foar elke sykte is it wichtich om genôch te iten, dus dan sil elkenien ferrast wurde troch in dieet mei neurodermatitis. Alderearst yn dit gefal moatte jo oan it korrekte dieet oanhâlde, dat is dat jo 4-6 kear iten nimme moatte yn lytse dielen, en de produkten sels moatte balâns en ryk wêze yn vitaminen.
Neurodermatitis: in dieet
Sokke sykte, as in chronike neurodermite, fereaskje konsintrearje op bepaalde iten en feroarjen fan oaren. Jo dieet te meitsjen fan dizze produkten:
- leanbeef, smaak, kanon, turkije, hynder, lean fariaasje fan fisk mei griente en krûden;
- Foar in pear oeren foar betiid, drink altyd kefir of ryazhenka;
- gebrûk fan goatmiel, begjin, mineralwetter mei kalium, spinach, brokkoli, leek;
- regelmjittich drinke mineralwetter, griene, minttee, mate, fruchten saks (útsein citrusfruchten);
- ferkeapje jo dieet mei ierappels, reizen, gekocht en griene griente;
- as in swiet - frisse en bakte fruchten.
Dizze oanpak sil jo helpe de sykte gau ferneatigje en de manifestaasje fan syn symptomen net útprobje.
Nutrition: in list mei ynhibysjes
Neist it spektrum fan wat wurdich brûkt, is der in list fan wat it better wêze soe om te beheinen. Dus, wat moat útsluten of yn 'e jild ferkocht wurde?
- It fet ferminderje, beheine it brûken fan elke olie, tsiis, aaien, fet
alle dierlike oarsprong; - Utsluting is sûker en alle sûpen;
- ferbeane sâlt, pickels, smakke fleis, fleis delikatessen, marinades;
- kleuren, keunstmjittige sweeteners, konservative, smaak, smaak, emulgatoren en smaakfermogen binne net langer foar jo;
- Ferbûnte frans, fretten en folsleine fûgelfûgels ferbean fanwege de grutte mannichte fetten;
- De spiessen, sâlting, sauzes moatte útsluten wurde;
- Limyt Alcohol, fral wyn en bier, alle soaden.
Sûnder dit sil jo hiele lichem folle better fiele en sil de krêft faak fine om de sykte te ferslaan.