Pros en konsten fan dit dieet hawwe gjin reaksjes fan nutrissisten. In wike fan echte honger - en it resultaat echt wol jo net wachtsje. It iennichste ding dat jo sûnder beheiningen dwaan kinne is drinke wetter.
In pear reaksjes stean foar't jo kennis krije mei it saneamde "menu" fan dizze dieet:
- Hoe lytser is jo gewicht, hoe makliker it is om it te ferleegjen. Hohe heger it earste gewicht, de flugger de earste kilo giet;
- it dieet "In anorexyske nymph" is gefaarlik net allinnich mei dizigens en mooglike útbrekken fan agression. Dêrnei sille jo sa honger wêze dat syn healinge effekt nei neat te gean;
- Problemen mei de mage binne tige wierskynlik, sawol by it die en it dêrnei.
Menu
Dei 1. Wetter, kofje en tee (sûnder sûker).
Dei 2. Moarnsiten: in stik fan tsiis en grapefruit . Dinner: kefir.
Dei 3. Moarnsiten: kofje. Lunch: in appel. Dinner: kefir.
Dei 4. Moarnsiten: 3 skippen fan tsjustere sûkelade en kofje. Lunch: ananas. Dinner: kefir.
Dei 5. Brûns: wetter mei lemonap. Lunch: banana. Dinner: kefir en appel.
6 jannewaris. Moarnsiten: kofje en apel. Lunch: grapefruit. Dinner: wetter.
De lêste dei. Moarnsiten: wetter mei lemon. Lunch: in sandwich mei tsiis. Dinner: kefir.
Der binne ferskate diätprogramma's foar in anoreksjoneel figuer dat jo besykje in sterke gewichtsverlies te berikken. Hjir binne guon fan harren:
"It fied fan fiif biten"
Dit is echt in ekstreem gewichtsverliesplan. It algemiene prinsipe is ienfâldich: jo meitsje allinich fiif bylden by iten (no mear!) Foar it miel, it middeis en iten. Der binne gjin beheiningen op 'e soarte fan iten, mar fansels is it oan te rieden om wat te kiezen "nuttich" en "brûkber" foar de "biten", fansels. Tidens de dei kinne jo wat drinken drinkje - mar it foarkomme om it te jaan oan dranken dy't gjin kalory befetsje. Skjin wetter is ideaal. Om jo foetten net te fallen binne, moatte jo fytsen oanfolle (tageel!), En sykje in boarne fan eauwen (bygelyks in protte drinken of in earmstik, dêr't gjin fetten binne).
"Bernes" diens
Nettsjinsteande de sûpe namme is dit in heule diade, dy't, lykwols, Jennifer Aniston en oare Hollywood-bekers foarkomt. It prinsipe hjir is ek gewoan: allinnich iten foar bern. Ja-ja, dy tige lytse jagers fan 'e nuttige, trochrinnende pusten, dy't benammen foar berneboeken en bern makke wurde oant in jier. Ien lytse jar of flesse is ien mealje of ien snack. Yn alle gefallen kinne jo op ien kear net mear as ien kontener, jar of fak. As yn it foarige programma kinne jo sa folle wetter of fliikje drinke as jo nedich binne, mar it wurdt oanrikkemandearre om kofje en alkoholgodden te foarkommen.
Dizze dieet sil gjin fatige frou meitsje fan in anorexyske figuer.
Doctors advisearje allegear somtiden it oanfolling mei in sûkelade bar, mar net as in snack, mar yn 'e haadmacht.
«Luchtdier»
As jo tocht dat de beide eardere diessen "te anorexika" wiene, no binne jo yn in evengrutte ferrassing. De skriuwers dêrfan, as ik sizze kin, falt yn 'e literêre sin oan te reitsjen fan' e loft. Dat is, op 'e tafel lei, iten op in plaat, it bringt it nei de mûle en ... stopjen. It "folsleine proses" fan it iten is allinich tastien foar flüssige sûpen (ideaal brune) en wetter.
En lit no it serieus prate.
Foar guon minsken kin in knappe beheining yn iten en gewicht in manier wêze om it libben te kontrolearjen (as oare gebieten út 'e kontrôle komme) of as gefolch fan fersprate emosjonele problemen. Dochs binne anorexyske jonge nymphen mei fleurige gesichten en dûnse fingers - in byld dat faak ferbûn is mei it ideaal fan froulike skientme.
Wat is it risiko foar dyjingen dy't in anoreksje figuer nedich binne? Wa't lêst fan anoreksia of likegoed soarte nutritionele bedragen hawwe eare serieus problemen, ynklusief:
- anemia (acute tekoart fan izer yn it lichem);
- in sterke faluta yn ymmuniteit, problemen mei de darm (abdominale pine, ferbouwen, diarree);
- fermindering of fyts of ôfsluting fan menstruaasje (sawol by famkes as yn reade froulju); it ferheegjen fan risiko fan ûnfruchtberens (sawol by froulju en manlju);
- kidney failure;
- Osteoporose (in kondysje wêryn't de boaien te brêch binne, en kinne sels fan lytse lesten brekke);
- Serieuze hertproblemen (hertsrhythmyske stjerpunten, hertlik arrestaasje), en einlings dea.