In protte jierren is ien fan 'e meast populêre grienten op ús tafel is fansels in kikkert. Elk fan ús wurdt gewoan brûkt om dit produkt net allinich yn frisse, mar ek yn sâlte sâlt, barrel en marinearre. Krekt as in oar produkt binne sâltkommende komkommune foar it lichem fan 'e lea. Fansels is de manier om har te befoarderjen ynfloed fan 'e skea en foardiel fan bemuorjende komkommers.
Sâlte komkommers - in boarne fan goede
Wat foar de foardielen, is yn sâlte komkommers in protte probiotisy en mikroeleminten. De meast weardefolle yn har is de iodine-kombinaasjes, dy't maklik yn it lichem ferwurden wurde. Dêrtroch útgeane, dyjingen dy't sâlte komkommers litte , kinne net soargen dat se op syn minst guon problemen hawwe mei de skroefdrager. Ek yn 'e kikkert is glêstriem, dat it ûntstean fan tumors foarkomt.
As jo omtinken jaan oan de nuttige eigenskippen fan ljochte sâlte komkommers, binne de wichtichste antioxidanten, dy't foarmje magnesium, kalsy en izer - wichtige eleminten foar it minsklik lichem.
Ek it brûken fan sâlte komkommers bestiet yn 'e oanwêzigens fan beneficial baktearjes dy't it ferskinen fan alle soarten mikroben yn' t darm bestjoere. Dezelfde laktikaere, dy't yn it proses fan fermentaasje foarme wurdt, soene jo it fiedend nivo oan it bloed beheine, de bloeddruk fergrutsje en de bloedsirkulaasje ferbetterje.
Benefits en skea fan bemuorjende komkommers
De wichtichste foardiel fan bebouwde komkommers is de duorsumheid fan har opslach. In protte kinne in fraach freegje oer wat kin de foardiel fan dizze komkommers wêze dy't thermaal behannele binne? Mar, yn tsjinstelling ta alle stereotypen, yn sâlte komkommers is in foldwaande nuttige eigenskippen:
- in grut bedrach fan floeistof, sadat it lichem mei soerstof sêde wurdt;
- Guon vitaminen en spoaren-eleminten sille ek tidens de waarmte behannele wurde;
- Soarch smaak fergruttet appetit en ferbettert it fersmoarging;
- sâlte komkommers folslein neutralisearje it effekt fan alkohol op it lichem;
- mild laeksjoneel effekt.
Harm fan pickles:
- Troch it grutte bedrach fan ezelsoer kin toelsemamel skea wurde;
- ferskate syktes fan 'e lever, nier en GIT, en ek inkele kontrônindiken dy't troch de dokter fêststeld binne;
- Ferheging fan appetitige ynfloed hat ynfloed op minsken dy't suver binne foar it opnimmen fan oerfloedich lichemgewicht;
- swierwêzen.
Ik soe ek graach besjen dat skea fan sâlte komkommers allinich yn gefalen wêze kinne as in persoan it ûnregelmjittich is. Mar as it gewicht ferliest, sieddige komkommers - dit is wat jo nedich binne.