Kanaal griene ierappels wurde brûkt om soppen, snacks, garnishes en sûnens salades te meitsjen, bygelyks troch in protte "Olivier" ljeavje kinne net foarsjoen wurde sûnder bemuorre poppen. Om dit beon teken te skodzjen, miskien, nei elke persoan, sa fier as de 16e ieu begon te fieren poppen yn har iten, goed, yn 'e 19e ieu wie der al in produksje foar it kanaal fan dit produkt. Minsken dy't faaks dizze legume brûke, binne ynteressearre yn 't de beperkte griene ierappels nuttich binne foar sûnens en oft it it lichem skeal kin.
Komposysje fan griene konsonearre poppen
Vitaminen en spoaren-eleminten yn konserve griene ierappels binne net minder as yn frisse poaren, om't de moderne produksje hast folslein "learde" hat om alle nuttige substans yn 'e "orizjinele" foarm fan it produkt te behâlden. Dus, wat is ryk yn beperkte poppen:
- vitamine A;
- vitamin B;
- vitamin C;
- vitamin H;
- vitamin K;
- carotene;
- calcium;
- potassium;
- magnesium;
- phosphorus;
- sulver;
- chlorine;
- izer;
- food fibers;
- starch;
- grienteprotein;
- natuerkundich, ensfh.
Benefisjen en skea fan beperkte griene erwten
De foardielen fan griene ierden waarden ek yn âlde tiden bekend, doe brûkten it folk as folkfermogen dy't helpt by de behanneling fan ferskate sykte. Tsjintwurdich hat de wittenskip beweard dat frisse en frisse, konsonearre griene puizen brûkber binne:
- Normalisearret metabolike prosessen.
- Benefisjaal effekt op fisuele sûkelade. ferbetteret de "kwaliteit" fan de retina en lens.
- Regulearret alle rekreative prosessen yn it lichem.
- Ferbettere nierenfunksje, fuortset stiennen.
- Rediget cholesterol yn it bloed.
- Stipet it fuortsterkjen fan "stille" ferfalprodukten fan it lichem.
- Wichtich rediget de wikseling fan onkologyske sykten.
- Regulearret de druk.
- It ferbetteret de digestion en normalisearret it wurk fan it digestive trakt.
- Het is een uitstekende diuretic, en, dus, reliefs swelling.
- Troch de oanwêzigens fan magnesium en potassium fertsjustere eroanen it gefolch fan hertoanfallen en stokken, fersterket de skippen en makket har folle elastysk.
- Posityf beynfloedet de mobiliteit fan 'e jointsjes.
- Helpet om mei avitaminosis te behandelen, om't poppen in yndrukwekke "set" fan vitaminen hawwe.
- Stimulearje geastlike aktiviteit.
- It is in treflik antidepresintator, it ferbetteret it funksjonearjen fan it nervensysteem, ferswijt, ferlient emotionele spanning, restet sliep, helpt om mei stimmingswellen te hanneljen.
- Wichtigens slûpt de aging fan 'e hûd, makket it mear elastysk en minder oanpast oan' e omkriten 'irritanten'.
- Is in goede ark dat helpt by bloeiende toetsen.
- Ferlient de leef fan toxinen, dêrtroch makket fluch genôch om te gean mei de symptomen fan in kjeld.
It moat ek bepaald wurde dat de kalorie-ynhâld fan sokke ierappels tige lyts is en omfetsje sa'n 50-60 kcal per 100 g,
Dochs, nettsjinsteande de soad foardielen fan beperkte griene erwten, kin dit produkt ek wekker wurde. Eksperts advisje gjin minsken om puizen te brûken om fersprate problemen te oerwinnen, benammen as der in kwantale flatulaasje is. Oftich konsumpsje fan beperkte erwten kin liede ta nierproblemen. Natuurlijk, skea griene ierdbeien, lykas alle oare produkten, kinne oars as jo brûke.