Seisbos - goed en min

Seisbass is in skaai fan rôfdierlik rjochtfeardige seefisken út 'e famylje fan Scorpion (nûmere sawat 110 soarten), libje yn' e Pazifyske en Atlantyske Oseaan, benammen yn kâld wetter, yn 'e djipte. Seeljach en rivierdoarch binne allinich yn 'e uterlik allinich, mar feitlik binne se sa oars as yn anatomofysiologyske struktuer dat se hearre ta ferskillende oarders en famyljes. De ynjeksje fan fins fan seebos feroarsake pynlike lokale ûntbamming, yn seldsume gefallen, tydlike lokale paralysis troch de aksje fan gifdieren. By it snoeren fan dizze fisk freget omtinken, foarsichtigens en kwaliteit. Dochs is seasbos in objekt fan fiskerij, in populêre itenprodukt. De lichemslange fan seefarren fan ferskate soarten en tiden fertsjinnet fan 20 sm oant 1 meter en noch mear.

Foarstanners fan sûnens wurde frege fragen oer de foardielen en gefaaringen fan seefisken, oer hoefolle kalorgen binne yn 100 g fan dizze fisk en de mooglike beheiningen fan har gebrûk.

Wat is brûkber foar grouper?

It fleis fan 'e seeslach befettet fiedsels, in soad vitaminen (A, B, C, D, E en PP-groepen) en weardefolle spoaren eleminten (magnesium, kalzium, fosfor, jod, chromium, kobalt, izer, sink, koper, manganese, ensfh.) ).

Dêrnjonken befettet seisbaas yn frijwat grutte tal taurine (ien fan 'e essensjele amino-acids) en fatty polyunsaturated acids.

In regelmjittige ynklúzje fan sealen fan seisbos yn it menu normaliset metabolisme , regelet bloeddruk, optimearret cholesterolferfier, brain, cardiovaskulêr en nervous systemen, as ek de skroefdraaier, promovearret myelinese-synthesje en soerstofsaturation fan tissues.

Kalorike ynhâld fan seefas gemiddeld sa'n 117 kcal per 100 g produkt. Fett ynhâld fan seisbat tige Leech - mar sa'n 3.3 g per 100 g.

Seisbos hat geweldige smaak en nutritionele eigenskippen, dit produkt is opnij bepaald troch it minsklik lichem. Mei in sûne oanpak fan 'e organisaasje fan fieding fan seefis is it bêste om te iten yn sâlt sâlt (marinearre), gekocht of te bakjen.

Yn guon minsken kin it konsumpsje fan keuze fan seefis individuele allergyske reaksjes en eigensinnigens feroarsaakje (dan, fansels, it gebrûk fan dit produkt moat folslein útsluten wurde).

De rêst, ynklusyf bern en swiere froulju, kinne skippen fan seefeart hast sûn sûnder beheiningen, fansels, yn redenen.