Kakaopulver, dat meast beskikber is yn ús latituden yn dizze foarm, wurdt krigen fan 'e frucht fan' e beam Theobroma cacao, dy't yn oersetting betsjut "iten fan 'e goaden". En it is kakao in produkt mei in unyk, unyk komposysje.
Litte wy besykje te begripen wat nuttich is foar kakao foar minsken. It is bekend dat de ynrjochte stammen fan Yndianen, dy't it foar iten brûke, langerens binne en binne ek net ekspresearre foar kardiovaskuläre sykte. Mar dit is net de folsleine list fan syn goede eigenskippen.
Nuttige eigenskippen fan kakaopulver
Kakao is steat om stimming te ferbetterjen en is in goeie foarfoarsjoneel en heulendal beheining foar it fjochtsjen fan depresje. Dit is dus it feit dat de beanen fan 'e sûkelade beam hawwe twa spesjale stoffen: anandamide en tryptofan. Se jouwe in hegere produksje fan hormonen fan endorphin en serotonine, wêrtroch in gefoel fan euforia en tefredening is.
Theobromine, dy't yn kakao is, is it tichtste relatyf fan alle bekende kafee. Dêrom kin tradisjoneel kofje yn 'e moarns feilich ferfongen wurde mei in beker fan waarme kakao, it effekt sil itselde wêze.
Hoe nuttig is kakao foar froulju?
Dit produkt, tanke troch flavonoide en natuerlike antyxidantiken, helpt it lichem om frije radikels te fjochtsjen dy't poatologyske sûnensoatstoffen feroarsaakje en it lichem feroarsaakje foar sneller en âlder groeie. In soad is it wichtich foar froulju om jong en bloed te bliuwen sa lang mooglik. Ek in kakao trinken mei har reguliere gebrûk hat in goede ynfloed op it menstruktuer, makket it symptomen fan PMS, dat betsjut dat it nuttich is foar froulju en famkes mei sokke problemen.
Foar diëtters sil dit lekker drank in echte heil wêze. Kaloristyske ynhâld is net grut, mar hy sil frede en in goed stimming leverje. De iennichste "mar": brûke gjin sûker, yn it ekstreme gefal fan kakao kin fruktose snoeie .
Hoe nuttig is kakao mei molke?
Antwurding op dizze fraach moat it bepaald wurde dat it nivo fan magnesium en izer heech is yn kakao, en molke jout kalorie oan it drank en is ek ryk yn kalsy.
Jierige stúdzjes hawwe te sjen dat in drankje fan kakao nuttich is foar de âlderein. It docht bliken dat it regelet it nivo fan bloeddruk, en ek it beynfloedet de bloedsirkulaasje yn it harsens, en helpet de tinzen langer lang te hâlden.
Spitigernôch binne al dizze nuttige eigenskippen ferlern by it meitsjen fan kakaobohnen fan sûkelade . It giet lykwols net oer de bittere soarten fan dizze delikatesse.