Kin ik fan huning weromhelje?

Yn 'e gearstalling fan huning binne in soad fan de mineralen eleminten nedich foar in folsleine metabolisme. Dit produkt is ryk yn vitaminen , organyske soenen en brûkbere stiifbûnen, mar der is ek sucrose yn, dy't stimulearret in tanimming.

It bedrach fan sukrose is lykwols lyts, en jo kinne allinich as huning fan 'e honing weromhelje as jo it net folle brûke. Nei allegeduerigen kin sels it nuttich produkt yn grutte mensen altyd skea, en huning is gjin útsûndering.

Mei ien dei mar 100-150 gram huning brûke jo alle needsaaklike stoffen en spoar eleminten. En as yn it lichem yn 'e oerfloed fan libbene kombinaasjes begjint, it rjochte metabolisme, i. Elke siel siket net om mei nutraten op te rêsten, it oerjaan nei fet, en "konsumearje" allinich de needsaaklike stoffen yn in regeljende dosis. As metabolisme is fêstige, komt it gewicht fan in persoan oan 'e norm.

Honey mei in dieet wurdt oanrikkemandearre yn 'e moarn te iten op in lege mage. Nei alle gedachten is it yn 'e begjin oeren dat it organisme better alle ynkomstige substanzen opnimt en begjint te brûken. In spesjale kombinaasje fan fruktôze mei amino-acids jout hun in unyk sûkelade-sûpe smaak, dus, in protte leven yn 'e moarn iten hawwe, sille de sûden net (sûkelessen, sûkelarje, ensfh.) De hiele dei wolle. Mar in protte diessen jouwe oan sûkelade út, dat huning is in poerbêste alternatyf.

Binne se werom fan huning?

Nei't jo de gearstalling fan huning studearje, sille jo begripe dat it 80% kohohrodaten is, en in protte nutrissisten prate oer har fermogen om te lieden nei overgewicht. Wolhoaze kohohydraten yn huning binne monosaccharides, se binne ienfâldich spalt en brûkt troch sellen as in enerzjyboarne. Troch fruktose en glukose yn hunich, sille jo gau genôch krije, en it gefoel fan honger sil ferdwine.

Honey is maklik te brûken yn diaken troch syn kombinaasje mei drankjes of mei griente salades. Nei allegear net allegear hâldt dit produkt yn har pure foarm, mar leaver it foarkomme op in loaf of mingde mei gemoarde woartels.

It antwurd op 'e fraach, of it werhelle fan huning of net, is dúdlik, om't alles hinget fan it gebrûkte bedrach. As jo ​​huning leaf hawwe en it ite kinne yn grutte munten, dan sil it liede ta in tanimming fan heger flugger.

Honey befettet enzyme dy't biologyske enzymen binne en helpen it ferdjipjen fan iten yn ienfâldige lestige ferregelbere substanzen. Troch dy kwaliteit helpt huning om gewicht te ferliezen.