Radich daikon - nuttige eigenskippen

Dizze griente liket in tige grutte wite karotte, en ferlike mei de gewoane rady, hat it in soad sekere smaak. Daikon wurdt benammen brûkt yn Orientalske gerjochten, mar is populêr en frisse - yn salades en fekânsje.

Ien fan 'e redenen foar de populaasje fan radikale daikon is har nuttige eigenskippen. Hoële fiedingsynhâld, wêrûnder Vitaminen A , C, E en B-6, potassium, magnesium, kalsy, izer en glês, makket daikon in poerbêste kandidaat foar ynklúzje yn jo deistige diabetes. Unôfhinklikens fan 'e Japanske prefektuer fan Kyoto befettet as gefolch fan ûndersiikjen dat radic daikon unyk eigenskippen hat. It enzyme, dat yn syn skelping befettet, hat in krêftige antimykrobiaal, antimutagenyske en anty-karzinogenyske effekt. Dêrom, as jo it frisje ite, gewoon gewoon gewoon, maar niet schel de huid.

Daikon foar gewichtsverlies

Yn radikus befettet de daikon mar 18 kcal per 100 g. Witte jo hoe't it nut kin de radikale daikon en har kalorie-ynhâld, kinne jo it feiligens yn 'e regel sakje, ek as jo oan dietêre beheiningen hâlde.

Studijen en laboratoarne tests hawwe oare nuttige eigenskippen sjen litten fan radikale daikon. Bygelyks: it sûch fan roze daikon is ryk yn digestive enzymen. Se konvertiere fet, proteïn en komplekse kohrhydrate yn kombinaasjes dy't it lichem folle makliker opnaket. Dêrnjonken ferbetterje dizze enzymen de nierenfunksje en reinigje it bloed fan toskinsen. Dochs wurdt de suvere of opsleine daikon de helte fan har eigenskippen foar 30 minuten los, sadat it oanrikkemandearre wurdt om sa gau mooglik te brûken.

Foar wa't lêst fan virale en baktearjende ynfeksjes leart, is de foardielen fan radikale daikon fanselssprekkend. It is wurdich omtinken te jaan oan dyjingen dy't hawwe Hûdproblemen - ekzema of akne. Oste dokters neamme dat de daikon net allinich yn gebrûk is, mar ek syn sât direkt oan it probleemgebiet fan 'e hûd tapasse.

Mooglike sydseffekten

Itenigens fan radikale daikon kinne net dúdlik ferdield wurde yn "profit" en "skea", mar nutrissisten jouwe ferskate oanbefellings, dy't harkje moatte. Bygelyks, swierens en boarstfieding fan froulju moatte dizze fekânsje net misbrûke om net de digestive tract te stimulearjen.

Der binne stúdzjes dy't befêstigje dat de daikonap sinkt en reizgjen feroarsake troch gall, mar der binne ek wjerstellen. As jo ​​in gallbladder sykte hawwe, prate jo mei jo dokter foardat jo de daikon opslaan.