Enerzjy drinke kin troch elkenien opsteld wurde. Yn essinsje binne sokke dranken populêr mei partijpersoanen, sporten en wurkwurken. It is net nedich om enerzjy te keapjen, enerzjydranken binne maklik te meitsjen thús.
Hoe kinne jo in enerzjy drinke meitsje?
Home enerzjydranken wurde hiel fluch makke en it lichem net slim. It is tastien om alkohol ta te foegjen as jo oproppe wolle. Om in enerzjyk drinken te meitsjen mei jo eigen hannen, moatte jo witte oer de gemyske eleminten dy't nedich binne om it te bepalen.
As jo in drank nedich hawwe om jo toan te hâlden mei swiere workouts, moatte jo in protte flüssigens, sâlt, sûker en Vitamin C nedich meitsje. Om krêft te herstellen, musk tonei te ferwachtsjen en te wachtsjen, hawwe jo antioxidants, taurine, glukose, kafee, B-vitamine, sûker, glukose.
Wy biede jo de resepten fan enerzjydrankjes, dêr't jo jo kinne opjaan.Reizen fan enerzjydrankjes
- In glês heule wetter, huning nei smaak, twa sintimeter fan hynderswurde, in knyn fan koarmerk, in stikje grûn fan kardamom. Knipnyer, mei in parsje foar knokkelje, smite it yn in beer. Meitsje spices, huning en siedende wetter. Drink dizze nachts net drinke, om't it dan ek heul swier is om yn te sliepen. Honey sil oproppe en de smaak fan enerzjy ferbetterje, it koarmerk sil it metabolisme stimulearje en ferbetterje, de ingel is ek in skatrekôr fan benefislike eigenskippen.
- Ripe bananen, twa loftpoaten fan mangeloalje, twa koartsliten, heal glês yoghurt, in oseaap fan flachsen sied, in glês molke. Dit drank is oan te rekkenjen yn 'e moarns te drinken, jo kinne oan' e enerzjy twa rye toets tafoegje - dan krije jo in nutrike en sûne fretsje.
- Twa kaaien fan kofje, twa loftpoppen fan bûter. Koe gjin inkele kofje brûke. Om dizze enerzjy drinke te meitsjen, nimme bûter en snoek yn in blender mei de kofje oant in foam kriget.