Sâlte fan 'e see kale is in ûngelokkich nuttige, lekker, sûchige en snelle genôch iten, dat kin wurde yn in saak fan minuten. Litte wy ris wat reizen fine mei jo, en jo sille de meast nijsgjirrige en gaadlik foar josels markearje.
Salade mei seale kale mei aai
Yngrediades:
- grienteel - 30 ml;
- frisse seekou - 300 g;
- bulb - 1 stuk;
- onion frisse griene - 1 bûn;
- ei - 3 pk.
Preparatie
Dus, nim de lampe, skjin it en snij it mei dûnte ringen. Seale kale wurdt út 'e ferpakking frijlitten, 5 minuten gekocht, opslein en ôfwettere yn in kolander. Dêrnei ferspreide wy it yn in saladesfeart, in stjit oanmeitsje en moarntich mingje. Ieten koekje foar 15 minuten, kâld, skjin en snokje lytse kubes. Griene sipeltsjes spjalke, skodzje en smite mei in mes. Dan kombinearje wy alle komponinten, folje it mei griente oalje en ferjit it.
Salade fan 'e see kalk mei krabsticks en aai
Yngrediades:
- marinearre laminaria -300 g;
- Koarn sêft bist - 1 kin;
- bulb - 1 stuk;
- ei - 3 stikken;
- Crab sticks - 200 g;
- mayonaise.
Preparatie
Earst skjinje wy de sûker, smyt it mei ringen en ferjit it mei marinearre koar. As de algen te lang binne, kinne jo se op ferskate plakken knippe. Crab sticks wurde út 'e pakket frijlitten, mei in knip knipsen, en dan - heale ringen. Eieren pre-koekje oant klear, en dan kâld, skjin en snel yn kubes. Mei seldsume mais, sûkelarje allinich sâlt en ferbine alle yngredientsjes yn in djippe saladesfeil. Wy folje de salade mei lean mei mayonaise en mingst ming.
Salat fan frisse seale kale mei aai
Yngrediades:
- Karotten yn 'e Korea - 250 g;
- kucumber - 2 pcs .;
- ei - 2 stikken;
- frisse seekou - 250 g;
- bulb - 1 stuk;
- Fekânsje oalje - 3 tbsp. spoons;
- spices.
Preparatie
Wy kombinearje frisse seelkoar mei moeras en tafoegje in skjin en feilige sûch. Dêrnei snelje yn sieddoargemaande konsoninten en ming alles. Dêrnei meitsje in wekkerij, it mingjen fan de bûter mei spesjalisten en it sâltje. Eiers koenen, skjin, de kwadraten skuie en nei de rest fan de yngrediïnten. Alle seldsume mingd en servearje salat oan 'e tafel.
Salade mei seale kale, aai en bemuorjend kokumber
Yngrediades:
- frisse koar - 300 g;
- rûnte bûnte bannen - 1 kin;
- ei - 3 stikken;
- bemuorde kikkert - 1 stik;
- knoflook - 3 klokken;
- mayonaise - 50 ml.
Preparatie
Mei de beans, drage sertifisearre alle flüssigens en litte de leguminten yn in prachtige plaat. Wy sjogge seale kale, smoarge gekke eieren en komkommers, slaefde kubes. Yn mayonaise sille wy skjinmele knoflooke nekke útje en dit skip mei ús skip oanfiele.
Salat út bistedokken mei ei en squid
Yngrediades:
- frisse dill - 1 bûn;
- squid - 200 g;
- karotten - 1 stik;
- pearels frisse - 1 bûn;
- bulb - 1 stuk;
- brombeam - 200 g;
- ei - 2 pcs.
Foar tanke:
- Olive olie - 2 tbsp. spoons;
- Natuer sojaasauce - 1 tbsp. spoon;
- wynmere rys - 1 tbsp. spoon.
Preparatie
Seafood wurdt fan 'e film gien, spuide en yn wetter te bouwen. Neidat se de karmestrûden snitte en se yn in bakje sette. Ijgen binne hurd kocht, en wy moatte frisse karotten hawwe. Wy rôlje de peelede fekânsje op in rôver, en de aaien snelje yn lytse kubes. Bulb skuorre, marinearre koel slacht en kombinearret alle yngrediïnten mei-inoar. Foar it beteljen, reitsje reizigens mei oalje en sojessoos. Folje de resultaatde gemak mei ús sâlt mei seespek, squid en aai, rûze en elkenien oan 'e tafel.