In soad minsken freegje sels: is it mooglik om gewicht te ferliezen sûnder stride diaken en opfallende sporten. Jo kinne. In dúdlik foarbyld fan - selsmassaazje foar gewichtsverlies. De wichtichste foardiel is de restauraasje fan it lymphatysk systeem fan it lichem, dat, op 'e nij, subkutane fet restaureart en ferbetteret it metabolisme.
Hoe kinne massaazje dwaan foar gewichtsverlies?
Self-massasje foar gewichtsverlies moat bestiet út net minder as 7 sesjes. En de brek tusken har moat net mear wêze as in dei. It leaut dat foar in gruttere effekt massaazje it bêste troch hannen dien wurdt, sûnder ymprovisearre middels, bygelyks in steefwaskel of spesjale massaazje.
By massaanje ferskate dielen fan it lichem, is it iten te merken oan ferskate regels.
Bygelyks, hânmassaazje foar gewichtsverlies yn 'e hippen moat útfierd wurde yn in sitting sitte. Wy sette ien foet op 'e flier, sette de oare by it sofa en massage it. Massaazje foar in slanke waist is allinich yn in steande posysje makke, sadat de wichtichste organen mei skerpe bewegingen net berikke.
Mar op 'e fraach hoe't in massaazje foar gewichtsverlies yn' e boarst te meitsjen is, is it wurdich te beskôgjen. De bruorren binne tige tender, en dêrom kinne alle sterke druk op har liede ta meganyske ferwûnings en blaasingen. De kreaste posysje - sittend op in stoel en rjochte syn knyn. De massasje begjint fan 'e boppesteande - fan' e klokken nei it kinesje. Mar it net oerjaan - net mear as 4-5 repetitive bewegings foar ien sitting.
Typen fan selsmassaazje foar gewichtsverlies
Honeymassage foar gewichtsverlies fan 'e abdij is in heule gemiddelde en ienfâldige proseduere. Nuttige eigenskippen fan huning jouwe net twivelje har "need": it absorbs en snjit de toetsen út it lichem ôf en remúsret fett, reinigt de poaren. Dêrom nei sa'n massaazje wurdt de hûd glêd en sêfte. Dizze sesje is beheind ta 10 minuten. De wichtichste aksjes binne stokken en fergriemjen. En as ekstra yngrediïnten foar huning, kinne jo ferskate essensjele oils brûke .
Drainage massage foar gewichtsverlies is bekend yn 'e begjin 20e ieu. It wurdt op trije wizen útfierd: oerflak, djip en ynderlik. It hinget allinich ôf fan 'e bedrach fan tafersjochgewicht yn' t lichem. Nei 8 sesjes kinne jo positive positive dynamyk sjen: selulit begjint te ferdwinen, de hûd is glêdde en varicosevaarten ferdwine. Mar de rin fan sa'n massasje kin net earder as 2 moanne letter werhelje.
De bêste massaazje foar it gewicht fan gewicht is regelmjittich. Ferjit net oer jo sûnens en striede foar it ideaal!