Soyprodukten - goed en min

De fraach fan 'e soeverprodukten fan' e sûch is swakke is dizze dei tige heule. Soy molke, sojitûse, soyfet stadichoan ferskine op 'e planken fan winkels. En dit is allinnich de tip fan 'e iisbear. In soad is it goedkeapste soart proteïe, wêrom wurdt it brûkt foar it meitsjen fan sessen, semi-fertroude produkten en ferskate produkten om de kosten foar produksje te ferleegjen. Fan dit artikel sille jo fine hoefolle sojale produkten binne - foardiel of skealik?

De foardielen fan sojaprodukten

Nei de fraach oft soevere produkten nuttich binne, kinne jo fan ferskate siden komme. Bygelyks, wittenskippers fûnen dat, fanút it eachpunt fan biologyske wearde, in protte dat sûget befettet is minder brûkber as molke of eiprobine. Dêrom, as jo kieze wat is - de gewoane molkprodukten of soj, moat de kar moatte feitlik wêze foar de eardere.

Foar wa't lykwols it gebrûk fan produkten fan dierde komôf ferlitten hat of hat in entûsjast foar it dierprotein, soja is in poerbisk opsje. Sûnder de komst fan 'e proton-iten is it natuerlike metabolisme ûntstien, swierrichheden ûntsteane mei it behâld fan muscle mass, en om dit te foarkommen, is it wurdich om fegetaasjeproteinen te winnen. En yn dat gefal is soie in grutte opsje.

Tsjintwurdich wurdt soja as posityf produkt opset foar in fegetarysk. It befettet in protte nuttige eleminten - izer, potassium, magnesium, natrium; Dêrnjonken befettet Vitaminen - B, D en E. Sa'n rike komposysje jout jo it lichem fan binnen te ferjitten en de kanker te ûntwikkeljen.

Harm foar sojaprodukten

Nettsjinsteande it feit dat yn algemiene soja nuttich is, is op dit stuit it opnommen yn 'e list fan produkten wêrfan de kultivaasje offisjeel de realisaasjes fan genetyske technyk brûke kin. Mei oare wurden, soja kin genetysk modifisearre organismen (GMOs) befetsje, dy't op it stuit net folslein begrepen binne.

Dêrneist is it reguliere gebrûk fan soja, neffens de assurances fan wittenskippers, kin it lichem skea. Sa binne bygelyks de skroef en hormonale eftergrûn risiko oanwêzich - wêrom binne de bern en de swierrige soie tsjinindich. Dêrnjonken is it negative ynfloed op 'e nieren, om't it net brûkt wurde kin foar minsken mei urolithiasis. Dit is bedoeld om it feit dat sûker te ryk is yn oalsale sûker, dy't as stimulearre foar de foarming fan stiennen betsjut.

Dêrneist hawwe guon minsken in reaksje op sojehin - rhinitis, hives, diarree, asthma, dermatitis, ekzema, koloanje, konjunktivitis.

Dêrtroch is de konklúzje - om sûte yn it dieet te nimmen, mar it moat net misbrûkt wurde.