De term "meditaasje" is algemien bekend, sels dyjingen dy't noait ynteressearre binne yn 'e east- en yoga. Der is neat te meitsjen, de populaasje fan orientale learingen en "geheime kennis" is sa grut wurden dat sels Hollywood-akteurs en aktressen it nedich binne om har by te gean. Mar de lear yn har reine foarm is net langer presintearre, miskien omdat it ûngewoan is foar in Westerner, of miskien omdat it net kin wurde. Dêrom binne der in protte tûken, praktiken en techniken dy't deselde eastlike wysheid hawwe as har basis, mar ferskille yn 'e begjinsels signifikant, en soms sels tsjinsprekt. Sokke praktiken befetsje in relatyf nije technyk fan transzendintale meditaasje. Syn oanhingers sizze dat sa'n meditaasje helpt yn stressige situaasjes , feroaret de perspektyf oer it libben en befoarderet de formaasje fan persoanlikheid. Mar de tsjinstanners beskuldigje dizze metoade fan 'e ekspresje religiositeit, dy't roppen wurde oan minsken dy't sok meditaasje troch sektariërs praktisearje. Koartsein, wat fan har is goed?
Techniken fan transzendinsjele meditaasje
Yn it easten wurdt leauwe dat alles yn 'e wrâld ferbûn is, wat betsjut dat de persoan net beynfloedet is allinich troch wat hy iets, dranket, atme, mar ek de kleuren en lûden om him hinne. Sels is der in tafel fan oerienkomsten tusken kleuren, notysjes en emosjonele steaten fan in persoan. It is op muzyk dat de technyk fan transzendintale meditaasje basearre is. It brûkt spesjale lûden, mantras, dy't moat sille by de sesje spylje. De wichtichste funksje fan transzendinsjele meditaasje is dat mantras mei har sprutsen wurde moatte, is leaud dat har geastlike reproduksje net minder (en somtiden noch mear) ynfloed hat op it minsklike nervensysteem.
Learje transzendinsjele meditaasje
Dizze technyk fan meditaasje waard spesjaal populêr trochwege it feit dat foar har ûntwikkeling it net needsaaklik is om jieren fan trening te fertsjinjen. Allegearen dy't wite hoe't jo de transzendintale meditaasje leare wolle, moatte jo gewoanlik oan 'e Learkrêft wikselje, dy't jo fertelle oer de goeie kursus fan' e lessen en opnimme gaadlike mantras. Nei dizze praktyk kin selsstannich makke wurde, gjin kontrôle fan 'e Learaar is ferplicht. En op training kinne jo mar twa kear deis mar 20 min hawwe, sittend yn in noflike pose.
Mar om in learaar fan transzendintale meditaasje te wurden sil jo langere trening ûnderfine. It is fan 'e Learaar dat de keuze fan mantra hinget en dêrtroch syn effektiviteit. In ferkearde selekteare mantel sil gjin foardielich effekt hawwe, en alle wurken sille nutteloos wêze.
Transzendinsjeel meditaasje is de opfang fan in nije sekt?
Opponinten fan dizze technyk op alle mooglike manieren ferwiderje har oanhingers, neamd sektariërs. In diel binne se rjocht, om't yn in brede sin in sekt opnommen wurde kin, is in feriening dy't yn har rjochting fan offisjele akseptearjende sifers ferskille. Dat is in groep fan kristenen yn in moslim-lân kinne ek siktarjes neamd wurde. Mar sa'n dissens is net kriminele, en dus op dat stuit is it net mooglik om de metoade fan transzendintale meditaasje te feroardieljen. Mar dizze metoade kin dan gefaarlik wêze, en dêrom. As wy yn 'e tinken beäntwurdzje dat lûd (mentale) swakkingen ynfloed op' e psychoemosjonele steat fan in persoan, dan moat de seleksje fan mantras hiel geskikt wurde, want falske keuze kin in persoan skeare.
In oar argumint tsjin it gebrûk fan transzendintale meditaasje is dat minsken dy't it dogge, begrepen de betsjutting fan har hanneljen net. En yn 'e meditative steat, elke effekt is in soad kearen fersterke, sadat it ûngelok gebrûk fan elke techniken hiel min. Jo kinne sizze dat hjir moatte jo op de Learkrêft opjaan (lykas wy de dokter fertrouwe, nei him komme mei syn "fers"), mar dit is net wier. De measte learkrêften hawwe net genôch oplieding, sadat sy mei dokters fergelykje kinne, in protte fan dizze gurus kinne net sizze wat net oer dizze praktyk giet, dat is, se wite net wat oer it prinsipe fan 'e operaasje fan mantras, en kin dus net wis wêze feiligens en effisjinsje.