Uryuk - goed en min

Uryuk is in soarte fan droege aprikotten, dy't, yn fergeliking mei de populêrere droege aprikotten, yn 'e meast natuerlike foarm bewarre bleaun is - tegearre mei de stien. Hiel faak binne abrikoos gewoan te dripen op in beam, en dan wurde se sammele en droege. De eksperts leauwe dat mei sa'n natuerlike droegektechnology alle vitaminen en frisse fruit bewarre bleaun. Hjirmei hat de aprikot in geweldige foardiel foar ús lichem, hoewol it soms harmless is.

Nuttige eigenskippen fan aprikosen

It foardiel fan 'e aprikot foar it lichem leit yn syn unike biologyske komposysje, dy't soksoarte substanzen befettet:

De foardiel fan 'e aprikot foar dyjingen dy't gewicht wjerhâlde wolle, is dat it Vitamin B5 yn har ynbrekt fet. Nettsjinsteande de earder hege kalorike ynhâld (240 kcal), wurdt it oanrikkemedearre om aprikos te brûken yn moderate bedraggen mei in dieet, it is ek nuttich foar aktyf sport.

Kontraindiken foar it brûken fan aprikosen

De abrikoist ferliest de darmynstruminten en, as te te aktyf, kinne diarree feroarsaakje. Misbrûk fan dizze droege frucht kin gewichtswinning feroarsaakje, omdat it in protte kohdhydraten befettet. Yn moderate doses hat de aprikot in útsûnderlik benefyt effekt op it lichem, kin as in poerbisk opsje foar snacking, part fan desserts en in komponint fan komplekse keuken.