Know-how yn 't koekje fan' e kofje kooks pollock ûnder marinade fan moeras en sipeltsjes, mei in poerble kombinaasje fan produkten, maksimaal goed te belibjen de smaak fan dizze soarte fisk. Gemoarse saus feroaret de skaaimerken fan it iten, draacht by oan 'e sâtige en ûnferlikber tene pulp fan pollock.
Pollock yn marinade mei moeras en sipels
Delicious Alaska pollack marinade út grienten kinne op it hok cookie, yn 'e oven of multivark, troch it bewurkjen fan resinte reizen en oanhâlde oan' e oanbefolke easken.
- Frozen kadootsjes wurde ûntbûn, yn skieden snutsen.
- Sikke de fisk mei sâlt, piper, fiedsels foar fisk, en nei 20-30 minuten, fleane yn miel en fris fan beide kanten nei in swart yn 'e oalje.
- Selektearje heule ounzjes en koerden oant sêft, addt tomato of sâlt smaak as jo wolle.
- Seizgje mei smaak foar smaak, folje it mei fisk.
- Stean foar ferskate minuten fan polloak mei moeras en sipels foar it weintsjen fan fisk saus.
Alasat ferdwynt mei moeras en sipel - resipe
Unkrigelijk tender en lekker, polloasje wurdt krigen ûnder marinade, kocht mei saai crème en tomato. Jo kinne beide fisk en filets brûke sûnder boaiemen, it ferwurkjen yn meardere dielen. De komposysje fan smeie, as winsklik, wurdt oanfolle mei oare griente of seizgjen mei jo favorite spices foar jo smaak.
Yngrediades:
- pollock - 1 kg;
- ounzjes en woartels - 2 pcs .;
- sûker - 1 glês;
- Tomato paste - 2 tbsp. spoons;
- wetter - 2 beker;
- grienteel - 4 tbsp. spoons;
- miel - 0,5;
- sâlt, piper, sûker, laurel.
Preparatie
- Fisk wurde yn parten ôfsnien, sâlt, yn 'e mjippet en yn beide oalje yn oalje bried.
- Separately fry-ounzjes mei woartels.
- Sûker, pasta, wetter, sâlt, piper, laurel taheakje.
- Snoeie de saus foar 5 minuten, gie yn fisk.
- Nei 10 minuten langer ûnder de dekking fan ferslach ûnder de marinade fan woartels en lûkjes klear.
Alaska pollack mei moeras en sipels
Unbeskrobbere pikante smaak wurdt kofde fekânsje ûnder de marinade yn 'e oven . Gemaklike komposysje yn dit gefal is oanfold mei krûde knoflook en basil, fris of droege. Noch mear raffinearre eigenskippen fan it skûtel sil wêze as jo it heule part fan wetter ferfange mei reade droechwyn.
Yngrediades:
- pollock - 1 kg;
- ounzjes en woartels - 3 pcs .;
- Tomato paste - 2 tbsp. spoons;
- wetter 100 ml;
- oaljefolle - 50 ml;
- knoflook - 2 tosken;
- basil fioele - 2 tûken;
- sâlt, piper, sûker, laurel.
Preparatie
- Skine lûk en snel de woartels, passe yn oalje.
- Foegje pasta, wetter, gewoanten en spesjalisten, fleane marinade foar 5 minuten.
- Stok yn knoflook, basil, waarm foar in minuut.
- Oerstapje de fegetaasjemassa oan 'e mûs, ôfwikseljend mei frisse pollaaksjes (de topline moat griente wêze).
- Ferlytsje de kontener mei foarkar en kieze it skûtel foar 30-40 minuten by 220 graden.
Rice pollack mei moeras en tonne - resepsje
Sels as jo gewoanlik laaklik gebrûkte polloopokop mei tonger en woartels oanmeitsje, nimt it skûtel spesjale smaaktoetsen. Foar juikiness kin it fekânsjegemerm oanfolle wurde mei slikke tomaten of tomaten saus. Tsjinje in ferlykbere kulinarske skepping mei pear potato's, gekke riis.
Yngrediades:
- pollock - 1 kg;
- ounzjes en woartels - 2 pcs .;
- grienteel - 100 ml;
- miel - 0,5;
- sâlt, piper, spesier foar fisk.
Preparatie
- Pollock slipseizoen, djippe yn moar en spiisde oant beide siden te skuorre.
- Selektearje de űnderingen mei karotten, feroarje nei de fisk.
- Warm de pollack mei karotten en sipel yn in frettenpanne ûnder it lid foar in pear minuten.
Pollock yn sauer crème mei moeras en sipels
In geweldige smaak fan smaak folslein mei fersmoargens fêst, mei swiere marinade fan moeras en sipels mei sûker. Merken fan it iten wurde mear pikant wurde as it tafoegjen oan de sûrke smaak fan droech Provenkaal krûden of in gemamming fan droege basil, oregano en thyme. Net oerflak yn 'e komposysje sil in dûkpiper wêze mei in laurelblêd.
Yngrediades:
- pollock - 1 kg;
- ounzjes en woartels - 2 pcs .;
- sûker - 1 glês;
- wetter - 2 beker;
- grienteel - 4 tbsp. spoons;
- miel - 0,5;
- Italjaanske krûden - 1 teelike;
- sâlt, piper, laurel.
Preparatie
- Fiskseizoen, pûn yn moar, briede oant wykein.
- Separately fry-űnen en karotten.
- Sûker, krûden, pupe, laurel, sâlje foar smaak.
- Folje de marinade mei fisk.
- Nei 10 minuten fan 'e rêstige stoarm ûnder it lid, ferdûde opslach mei űnen en moeras yn sûchslim is klear.
Alaska pollagint yn mayonaise mei heule en moeras
Elefant is kocht fersokou, mei muontsizzing en koarntsjes. Jo kinne sawol in djippe brúnpanne brûke, en in bak, in kazan. De fiskfilet, sêftguod mei de oarspronklike favoryt spiessen en seizoenen yn dit gefal, wurdt yn in kontener mei oalje pleatst sûnder foarbeiende brân.
Yngrediades:
- filets fan pollock - 700-800 g;
- ounzjes en woartels - 2 pcs .;
- mayonaise - 200 g;
- Butter - 3 tbsp. spoons;
- sâlt, piper.
Preparatie
- Spiisde skippen fan fisk wurde yn in foarbeheine kontener mei oalje lein.
- Top ljocht fan ounjes, dan koarts.
- Alles oerwinne mei mayonaesje, dekke mei in lid en kofje de filets fan ferslach ûnder de marinade op in rêstich fjoer foar 30 minuten.
Alaska pollack mei moeras en sipels
Pollock, mei sûchdoarp yn tomato neffens de folgjende resept, is goed foar it oanfreegjen fan hjit en kâld. Foar de saus brûke tomato paste ferwetterje mei wetter of brún, ierde frisse tomaten of fertikale sûch. It is tige lekker om te tafeljen yn 'e fegetarysk marinade fein happe Bulgarije piper.
Yngrediades:
- pollock - 1 kg;
- ounzjes en woartels - 2 pcs .;
- tomato paste - 120 g;
- wetter - 2 beker;
- grienteel - 4 tbsp. spoons;
- miel - 120 g;
- Sûker - 1,5 tbsp. spoons;
- laurel - 1-2 stikken;
- knoflook - 1 tosken;
- swiete piper - 1 stik;
- sâlt, piper.
Preparatie
- De polloak wurdt yn skippen snitte, sâlt, sâlt, piper, spesjalisten, yn 'e mjippet en oan beide siden yn oalje friedt.
- Oerstapje de fisk út in keuker of in djippe bak.
- Yn in frettenpanne frette ounjes mei moeras, foegje de paste, warskôget it foar in pear minuten mei rommeljen, sûpe piper ta, yn wetter te pour.
- Sân seizoen de saus te smaak, sâlt, sûker, laurel, pupe en knoflook.
- Folje mei saus pollack en simmer ûnder it lid foar 20 minuten.
Hoe kinne pollaak yn marinade koekje yn in multivariate?
Op basis fan 'e ûnfeilige problemen is lekker untstekt smakke pollock yn in multivark mei woartels en loft. It poadium fan fisken yn 'e "Baking" modus wurdt bepaald troch de reseptentechnyk kin ûntlutsen wurde troch lezing fan frisse fisk skisken tegearre mei it besunigde griente en smeie yn' e bôle en bliuwt yn 'e haadmodus oant kocht.
Yngrediades:
- pollock - 1 kg;
- ounzjes en woartels - 2 pcs .;
- tomato paste - 100 g;
- wetter - 2 beker;
- Fekânsje oalje - 3 tbsp. spoons;
- miel - 100 g;
- sûker - te tastejen;
- laurel - 1-2 stikken;
- spices foar fisk - 1 teelike;
- sâlt, piper, citroen sap.
Preparatie
- Fisk rekke, sâlte mei sâlt, piper, spesjons en citrusjitta, yn 'e mjippo fette en yn' Baking 'friede om beide kanten te skodzjen.
- Foechte hout leger, ferwiderje yn wetter, paste, sâlt, suiker, fiedsels.
- It apparaat skeakelje nei de "Quenching" modus en koekje foar 40-50 minuten.