As brûkbere datums?

Sels yn 'e âlde tiden beskôge de Arabieren dat nuttige nuttige produkten. Mei har help, net allinich fersterke sûnens en in soad sykten behannele, mar ek in lange libben levere. Dizze fruchten waarden ek wol "brea fan 'e woestyn" neamd.

Fan hjoed nuttige datum is ek in soad bekend. De therapeutyske eigenskippen fan dit produkt wurde fersoarge mei in hege ynhâld fan vitaminen en guon aminoasiden, dy't, praktysk, net oanwêzich binne yn oare produkten. Boppedat befetsje se kalcium, fosforus , kalium, magnesium, izer, sink, manganese en selenium. It is bewiisd dat datum nedich is om de immuniteit te ferbetterjen en minder te meitsjen. Op grûn fan dit is it net fernuver dat datums yn it diistmenu komme.

Nuttige stoffen yn datums

Se befetsje:

1. Vitaminen A, C, B1, B6, niacin, riboflavin, en ek pantothenium. Se biede help by sykten fan 'e lever, eagen, hûd, hier en sels út' e depresje. It is bewiisd dat de stimming sawat fuort nei gebrûk feroaret.
2. 15 salten en mineralen. Se hawwe in positive ynfloed op 'e tastân fan it hert, bloedfetten en bonke systeem, en ek fersterkje de tosken en toetsen.
3. Fruktose en glukose binne natuerlike sûkers, en dit is enerzjy foar it brain. Hjirmei ferdwine dat de winsk om eat wat te ite.
4. Peektin en fetylfaser reinigt it lichem goed, ferbeiende en hûdprobleemingen ferliede.
5. Mear as 20 aminoasjilden, dy't de aktiviteit fan 'e hiele organisme goed beynfloedzje.
6. Oxytocine, wat nuttich is, sawol foar ferwachtende memmen as foar ferpleechkundige. Struktueret de muszels fan 'e uterus, fermindere gefoelige gefoelens yn' e berte en fergrutet de produksje fan molke.
7. Yn kombinaasje mei molkejûnen binne nuttich foar bern. It wichtichste is om de bone earst te fuortsmite.

Wat is brûkber yn datums:

• Fruchten fersterkje it kardiovaskulêre systeem;
• help by it wurk fan 'e leverje en nieren;
• helpje om de sâlte lykwicht te normalisearjen;
• kinne brûkt wurde yn diabetes mellitus;
• wurde oanrikkemandearre foar it foarkommen fan kanker;
• Yn 'e laktaasjeperioade fruchten ferkeapje molke mei weardefolle nourens;
• hat in berekkene effekt;
• normalisearret sliepe.

Nettsjinsteande it grutte foardiel hawwe datums in oantal tsjinstellingen, sadat se net mei konsumearre wurde kinne:

• problemen mei it gastrointestinaal trakt;
• Nierstiennen;
• oantsjutting;
• problemen mei tosken.

Binne datum brûkber yn it fied?

Dizze tige suvere fruchten sille hielendal in dessert ferfange, dat is tige wichtich foar minsken dy't har gewicht normaalje. De wichtichste betingst foar hast alleisjingen is de wjerstân om sûkelebedringen te iten. Dizze beheining is heul faak de oarsaak fan depresje, irritation, stress , wat úteinlik liedt ta foarkommen ferwûning mei it dieet. Dizze betingst is feroarsake troch in ienfâldige fysiologyske tekoart oan glukose en fruktose yn it bloed. Yn dit gefal is in geweldige alternatyf foar jo datum.

Mei dizze fruchten brûke jo net allinich it bloed mei sûcharen, mar helpe ek de darmynstellings goed. As de gearstalling fan dit produkt is glêstried, wat draacht by oan it ferwiderjen fan ôffalprodukten fan it lichem.

Njonken nuttige eigenskippen binne in protte minsken belangstelling foar de kalorike wearde fan datums. Fruchten wurde beskôge as leech kalorie, op ien dei, yn trochsneed 23 kcal. Foar minsken dy't sukses sjogge, mar har gewicht achtsje, binne se in heil.