Beanen wurde offisjeel erkend troch spesjalisten fan ien fan 'e weardefolle produkten fan it fiedsel. It is in boarne fan griente lege ferbaarndere protein, dus it kin in geweldige alternatyf foar fleis en sels de folsleine ferfanging wurde. Mar tagelyk sjogge in protte froulju oft it is it wurdich te wêzen yn it dieet fan in dieet foar gewichtsverlies.
Kin ik beantsjes ite as it gewicht los is?
Dizze plant is hielendal nuttich en nourishing. Tafels fan dit legume foar in lange tiid foarhâlde honger en befetsje net sa folle kalorissen - 123 kcal per 100 gram. It brûken fan beansjes foar gewichtsverlies is lykwols net allinich dit.
De effektiviteit fan it produkt by it ûntwerpen fan gewicht fan gewicht wurdt eksplisyt troch de folgjende redenen:
- Bisten binne maklik ferwurke, nettsjinsteande de hege ynhâld fan plantfaser, dus it feroarsaket gjin ferbouwen, dy't faak leare fan it gewicht te ferliezen;
- lit jo it gewicht fan oerfloed trochgean en sûnder stress foar it lichem;
- stimulearret metabolike prosessen, it befoarderjen fan it spuitjen fan lichaamfet, helpet it gewichtswetter flugger te ferliezen;
- draacht by oan de produksje fan cholecystokinin - in hormone dat ferantwurdlik is foar de omset fan fetten yn enerzjy;
- hat de mooglikheid om enzymen te blokkearjen dy't belutsen binne by de ferwurking fan starmige ferbiningen; sadat it produkt befoarderet de formaasje fan nije fetfoldings.
Foar diaryske fiedings wurdt gebrûkte bannen brûkt, dy 't foar 8-10 oeren foarwakke binne. It kin brûkt wurde as in sealdûke, taheakke oan salades, brûkt as folslein produkt yn mono-fieding. De bêste opsje is om bannen foar iten te iten.
Is reade bean nuttich as it gewicht te ferliezen?
Meastentiids, as wy oer beanzen sprekke, betsjutte wy in wyt ferskaat. Jo kinne lykwols brûke yn ferwidering fan gewicht en reade beans. It befettet in soad antioxidanten, dus ek as it ferminderjen fan gewicht, helpt it ek it lichem te ferjitten. Fierder ferbetteret it produkt bloedekomposition,
Is it oanjûn oft de beminde bannen as it gewicht te ferliezen?
It gekke produkt kin ferfongen wurde troch konsonend iten. Mar jo kinne net belutsen krije mei tebekbeien, om't it in soad sâlt befettet. En guon fabrikanten kinne skealike oanbiedingen brûke, dus sjochst de súksesje fan konsept iten foar it keapjen.