Wy biede ienfâldige resepten foar it meitsjen fan leuke pastekekko's sûnder bûter en margarine. Sokke produkten binne minder kalorike en nuttich, dy't benammen wurdearre wurde troch dyjingen dy't har soargen hawwe en soargje foar in sûn diet. Ien fan 'e resepten befettet gjin aaien en oare skelopkomponinten en is dêrtroch gaadlik foar in leanmenu.
In ienfâldige resepsje foar sûkelike koekjes op sûker sûnder bûter en margarine
Yngrediades:
- sûker - 245 g;
- hynder grutte aaien - 2 pc .;
- wynmole - 255 g;
- granulearre sûker - 125 g;
- Ite soda - 5 g;
- vanilline - 1 pinch;
- geweldige sâlt - 5 g;
- sûkerpulver foar dekoraasje.
Preparatie
Teak foar koekjes sûnder bûter en margarine is taret yn in saak fan minuten. Yn 'e bôle ride in aaien, laitsje sâlt, litte yn' e sûker, mingje en sjitten yn 'e resultate massa miel, foegje vanilline, soda en sâlt. Wy meitsje kneading, it realisearjen net in lekker, mar sêfte tekstuer fan 'e dough. Jo kinne opsjonele tafoegde rozen, nuten of skerpe droege fruchten taheakje. No rôlje wy bôlen út dat binne in bytsje grutter as in walnut en pleatse se op in bakbak mei in stik parsjint.
Wy heakje de oven oant 180 graden en stjoere de produkten nei it bakken. Nei sa'n tritich minuten, wannear't de koekjes brea binne, nimme de bakblêd fan 'e oven, lit de produkten koelje, en rôlje se mei poeier sûker.
Fast koekjes makke fan cottage cheese sûnder bûter en margarine - resepsje
Yngrediades:
- cottage cheese - 375 g;
- wynmole - 165 g;
- jokjes fan poppen eieren - 4 pk .;
- granulearre sûker - 115 g;
- bakpulver - 15 g;
- vanilline - 1 pinch;
- Sâlte, kocht - 5 g.
Preparatie
Om in dough te meitsjen, meitsje de hûskes tsiis mei aaien, sûker, vanilline en in sâlt sâlt, maklik maksimale unifoarm te meitsjen, en dêrnei yn it koarsmielmegroei yn lytse stikjes siede, elk kear goed kneading. Nei't jo gjin lekkere teksture fan 'e dakken ûntfangen hawwe, rôlje wy it yn in bôle, set it yn in saak of ferpleatse it mei in film en lit it yn' e kuolkast foar in pear oeren.
As tiid troch giet, rôlje wy de ballon om in laach te krijen oer fiif milimeters dicht, mei it fiede mei in fiedingsfilm, en dan snijje wy de produkten fan 'e winske foarm en pleatse se op in perkingsblêd lizze op in bakblêd. Om de bakjes te bakken, set it foar tweintich oant fyftich minuten yn in oven dat op 185 graden beheine.
Lenten koekjes sûn margarine en bûter op bier
Yngrediades:
- bier - 245 ml;
- wetterfilterearre - 365 ml;
- fekânsje oaljefine - 365 ml;
- bakpulver - 15 g;
- granulearre sûker - 400 g;
- wynmole - 1 kg;
- grûnhouten - 180 g;
- halven fan walnut kernels - 180 g;
- op in glês fûle hazelnût en hiele kernels fan walnuts;
- Sâlte, kocht - 5 g.
Preparatie
Seis hûndert gramm moarnsmjittich mei raffinearre oalje, in lintsje fan tafelensalder en bier oant homogeneity. Dêrnei spjalte wy yn 'e massa de oerbleaune moarns en it bakken puollen en klear de lêste teûnen. Dêrnei skodzje wy de totale koma fan in lytse dau, rôlje de bal, squeeze it op 'e palm om in cake te krijen,
Meitsje de sûker mei wetter en smeekje it oan in koel, rint en sied foar fyftjin minuten op minimale waarmte.
Ready to ripen "ballen" litte koelje, dûke dan yn in heale minuut yn 'e taretbere sûker siroop en brokje yn' e grûnhoutnût. Wy sette de fertroude produkten op in skûtel en lit it trije oeren breide.