Diät "Twee" - in effektive metoade foar ferlies fan gewicht, ûntwurpen foar 10 dagen. In protte misledigje him mei it fied foar presidint foar swangere froulju foar de analyze fan 'e "genetyske daei", mar der is neat yn' e mienskip tusken har.
In ungewoane manier om gewicht te ferliezen "Dvoyka" hjit dat net foar neat, om't elke dei allinich twa produkten brûke kinne. Foar in tsiendageperioade kinne jo 7 kilograms losmakke, mar dêrfoar moatte jo de regels folgje: drinke in dei 2 liter wetter, folgje de oarder fan iten te nimmen, nimme vitaminen .
Diets menu
- De earste dei . Jo kinne allinich twa applen ietsje, it is oan te rieden om in ûntsetere ferskaat te kiezen. Ferjit net om in soad wetter te drinken, dit sil it ûntreinigjen fan it lichem foarkomme en it swietwettermetabolisme fan it liif net kontrolearret.
- De twadde dei . Allinnich fruchten kinne wer brûkt wurde. Dizze kear kinne jo in oranje en in mandarin kieze.
- De tredde dei . Op twa manieren om 100 gram gekke rice of oatmeal te iten, foar de nacht yn 'e nacht yn wetter sûnder sâlt. Fan dranken op dizze dei is grien tee sûnder sûker tastien.
- Fjirde dei . Oant jûn moatte jo 200 g fegetaryske tsiis ite, foardat jo bêd kinne jo mei ien glês kefir ferwite.
- De fyfde dei . It menu fan dizze dei bestiet út allinich 200 g fegetaryske kaas, gjin additiven yn 'e foarm fan jam, huning of sûker.
- De sechde dei . Earst in frucht ration. Foar in dei wurdt it suggestje om twa banen te iten, allinich net hiel grut en net reitsje. Ferjit net wat wetter te drinke.
- De saunde dei . Miskien, it heulste poadium, tk. Jo sille stjerre , de hiele dei kin it allinne mar leech wetter drinke. As gefolch dêrfan sil jo lichem fan toxinen en toxinen gien wurde.
- Achtste dei . Nei it reinigjen fan it darm it is needsaaklik om syn sûn mikroflora te herstellen. Dêrom, de hiele dei moatte jo gebrûk meitsje
allinne natuerlik yoghurt, dy't mei dizze opdracht fertraging wurde sil fanwege it yn sûmer-molke baktearjen. - De njoggende dei . Op dit poadium fan it iten "Twa" moatte jo 2 komkommers hawwe, foarearst it foar lunch, dan drinke in soad wetter.
- De tsiende dei . De eindeis einiget mei konsumpsje fan 2 liter kefir.
Diät "Dvoyka" wurdt beskôge as in hurde soarte diessen, kinne jo begjinne mei gewicht te begjinnen mei dizze metoade allinich as jo absolút sûn binne en jo moatte sesje ferlitte, stadichoan ferheegje it oantal produkten.