Ginger is al lang erkend troch nutritionisten as ien fan 'e bêste yngrediïnten foar it normearjen fan appetit. It feit dat de âlde eastlike spiis, dy't de root fan 'e longevity hjit, fynt it gefoel fan honger goed, en de smaak fan Ingwer feroaret sêd. Alle dy kwaliteiten wurde suksesfol brûkt foar gewichtsverlies. Yn dietetyk wurdt ingel benammen yn kombinaasje mei lemon brûkt.
Eigenskippen fan Ingwer en citroen
Ginger sels is in krûdige tropyske plant dy't natuerlik groeit yn 'e lannen fan Súd-Aazje. Ginger hat in earder oarspronklike reade blom, lykwols, nettsjinsteande de eksterne skientme, wurde allinich wursten brûkt foar iten.
Eigenskippen fan ginger . Ginger ûntlient fan eedema en remúsje oerflak fluid út it lichem, sadat it as in diuretysk beskôge wurdt. De root fan Ingwer stimulearret fersprieden, ferbettert metabolike prosessen, helpt de lichem iten en fergruttet de fermaliteit.
De eigenskippen fan citroen binne in lange tiid bekend. Dizze fruite wy binne sûnt bern berne, om't it citroen is dat brûkt wurdt yn 'e measte middelen foar kjeld, lykas de wichtichste boarne fan Vitamin C.
Eigenskippen fan citroen . Lemon is in antistress-agint, syn aroma ferbettert stimming en mentale aktiviteit. Zitrone oal wurdt brûkt foar migraine en dizzigens. Foar it ferspriedingssysteem is sifersoek ek tige brûkber, yn 't gefal fan normale mage asiditeit. It foarkarret slag en swiere metalen, reinigt de darm en ferbettert digestive prosessen.
Yn in duet, ginger mei lemon is in poerbêste manier om gewicht te ferliezen.
Ginger en citroen
In ôfkoarting fan Ingwer en citroen is in geweldige en tige lekker middels foar ferlies fan gewicht en ferbettering fan metabolike prosessen. As bekend is, kinne beide yngrediïnten oan iten tafoege wurde om in rike smaak en genêze eigenskippen te meitsjen. Bygelyks, tee mei ginger wurdt as boarne fan jeugd en longevity beskôge, en tee mei lemon is net allinich in favorite drank, mar ek in prachtich remedy foar ferheging fan immuniteit. En wat as jo kombinearje Ingwer en citroen, de foardielen fan dy binne ûnbestriber, yn ien drank?
Nutritionisten wurde advisearre om in ginger drinke te nimmen yn 'e periodyk, of oplade. Dit sil helpe net allinnich net om vitaminen te ferliezen yn it proses fan gewicht te ferliezen, mar ek it lichem te stypjen yn in toon. Om in heale drank te krijen, jout gewoan wat siedende wetter in stikje hynderswurke en lit it in heale oere brea. Yn syn gehiel lykwols is Ingwer altyd ferwûnderlik om syn eigenskippen op te jaan, sadat it oanrikkemandearre wurdt dat it earst skjin en fein hout is.
It resept foar tee, ynklusyf ginger en citroen, is in bytsje komplisearre, mar ek folle mear yntins. Hoe kinne hygje mei citroen boarje? Om dit te dwaan, rôp in stikje hyndernôch op in grutte rôt, dus ginger fart folle mear sûch en smaak sil mear sêter draaie. Folje gruoi mei wetter en bringe in koel, wêrnei't wy op in heule waarmte foar oare tsien minuten hâlde. Wannear't it drank ôfrûn hat nei keamertemperatuer, foegje citrus sû nei smaak en in oseaap fan huning. Gratee ginger mei lemon yn ferskate proportijen kinne tafoege wurde oan 'e gewoane swarte tee, dy't it folle better brûke sil.
Hoe kinne hygje mei citroen witte koekje, ûnder oaren, Hollywood-stjerren. Bygelyks,
As jo wolle, kin de tee farieare wurde mei elke komponint. Melissa en mint sille in drankje fan sûker taheakje en sil rêstich wêze. Cowberry sil it funksjonearjen fan 'e bladder ferbetterje, de wyn fan Sint Johannes sil in restaurearre effekt ha, thyme sil helpen mei kjeld, en de linden sille lekker meitsje.
Jo kinne iten te drinken net allinich yn 'e winsk om gewicht te ferliezen, hoewol it it metabolisme faak snel makket. It gebrûk fan sa'n drank yn in regelmjittige diat sil in foardielich effekt hawwe op 'e hûd, stimming en folle folle taheakke.