Pamper josels yn 'e begjin simmer. Beammen mei dizze fruchten kinne no fûn wurde op in privee plot. It is dúdlik dat oer de kirst bekend is hast mei de tiid fan 'e Alde Wrâld. Hoewol yn Jeropa en Ruslân begûn dizze kultuer allinich yn 'e Midsieuwen te fersprieden. Yn 'e Kaukasus wisten se as tsjerken as foarhinne, en aktyf kultivearre. Hjirtich ta ús tiid wie it mooglik om ferskate farianten fan dizze fruchtbeam te breiden.
In protte sil ferrast wurde om te learen hoefolle farianten fan sûkelige kirsten hjoed fûn wurde kinne. Eksperts nûmer sa'n fjouwer tûzen farianten. En no wurdt leaud dat de foarfaar fan 'e sûkerige cherry kirst wie.
It is needsaak om de nuttige eigenskippen fan kirsche te rekkenjen foar froulju. Neffens de kalorike ynhâld per 100 gram sûkerige tsjerken wurde 50 kilo's nedich. Yn 'e gearstalling fan fruchten kinne rike ynhâld fan mineralen ûnderskieden wurde, ferskate spoar eleminten, sa brûkber foar froulju sûnens. Yn 'e cherry-komposysje binne magnesium en fosforus , kalzium en izer, chromium en iodine, koper en silisium, natrium en manganese, pektins, karotene en ferskate aminoasiden. En, fansels, in unbelibele oantal vitaminen. De natuer sels hat soarch foar it middel om ús sûnens te behâlden.
De kirstige fruchten ferskille benammen yn har kleurens - it is in sûchige, djippe, sênte dûnker-rot kleur. De natuer hat de kirst gruttigere mei keunststof.
Nuttige eigenskippen fan leuke kirst
Der binne kirsten kinne wurde foar bern en folwoeksenen. Meitsje gebruik is oan te rekkenjen foar hypertensie, foar it foarkommen fan atherosklerose. Nuttige eigenskippen fan kirsche foar it lichem hawwe in foardielich effekt op bern. Se jouwe dy beienen. Cherry hat in restauraasje-effekt, troch tankige sûchbeurt fergruttet appetit. It is spesjaal oan te rieden om iten te iten mei bloedearmoed en swakke yntestinale peristalsis. Troch de ynhâld fan sucrose yn 'e kirst is dêrom needsaaklik om te pakken oan pasjinten mei de diagnoaze "diabetes mellitus".
In protte adore komposysjes en sêften fan sûkelige kirsten, benammen as se net oan frisse beieren binne. Sa kinne bygelyks nuttige eigenskippen fan sûkelige kirsten yn 'e swierwêzen bliuwe. Yn kompet, wurdt cellulose fluch fersaut, sulver is neutralisearre.
Cherry wurdt allinich brûkt yn it koetsje, de fruchtteffekt is opnommen yn in ferskaat fan kosmetika. De medyske effekt fan 'e sûkerige kirst is swak útdrukt, de kultuer hat gjin medisineplanten. Mar der is in kirke brûkber foar sêftguod fan tissue en sellen mei nuttige eleminten.
Wat binne oare goeie dingen kirsten?
Mei help fan tsjerken kinne jo gewicht te ferliezen. Berielen binne net geskikt foar mono-diëtte , lykwols, nutrissisten wurde advisearre om in hânfol fruede te iten foar itenjen om de digestion te ferbetterjen. Nei de sûkerige kirst, wolle jo in lyts, saterdei komt sneller. Dêrtroch is de mooglikheid om ekstra pounds te ferliezen - it lichem is net oerladen mei iten. Sûchlike kirsten kinne fris of frôt wurde, fan beien dy't jo in lekker jam of compôt krije.
By thús kinne jo in nuttige sûpe berry oars brûke. Bygelyks, meitsje geslachten. Tannende substanzen yn 'e gearstalling fan kirsten helpe de reinheid, fêstigens en klimaat fan' e hûd te behâlden. It wurdt gewurde, it leart gjin akne en ûngelok. Akne is in teken fan slagjen fan it lichem. Cherry yn dit gefal betsjut as reinigingsbestân, ynklusief, it nimt oerflak likernôch en fergruttet de metabolike prosessen.
Kontraindiken
Nuttige eigenskippen fan tsjerken binne grutter as skea. Hoewol guon kontraindiken binne beskikber. Bygelyks foar dy pasjinten dy't diagnostearre wurde mei intestinale obstruksje (adhesjonearen) en dyjingen mei swiere diabetes, is it better om de sûkerige kirst te weigjen. Benammen nei iten. Jo kinne de beien yn in heule oere nei it noppen fan 'e wichtichste iten bite. Dat is, kinne jo itselde ite, mar it lytse. De norm wurdt normaal beskôge as 300 g frucht in dei.
As jo in hânfol tsjerken hawwe, kinne jo feilich meitsje fan har eigen bedriuw, beammen yn sokke kwantiteit sille gjin bloedearjende of oare problemen feroarsaakje.